Yvonne Renman, Vindeln

Mingel !

Har varit på interfloras glöggmingel ikväll, kul att träffa lite bekanta ansikten, kursledaren var min "gamla" fröken från floristutbildningen, alltid roligt att träffa henne, hon är verkligen inspirerande. Det har varit lite mycket på jobbet med allhelgona, begravningar och nu farsdag i veckan + även 3 begravningar denna vecka, tiden räcker liksom inte riktigt till, men det är väl så för de flesta. Det är ju huvudsaken att man gör saker man tycker är roliga samt hinner umgås med familjen, det är ändå prioritet 1.

Var hos sjukgymnasten för min attans arm igår, fick akupunktur med elström, nice, faktiskt så gjorde det inte ont, åkte och tränade lite karate på det så idag har jag träningsvärk och ont i armen, ska nog gå isäng med en alvedonbryta, det kanske inte var så genomtänkt att träna, men det är så roligt med karate, och jag gjorde faktiskt inga armhävningar 🙂

4 kommentarer

  1. x

    Vet du vad som är skadat i armen så att du kan undvika att överanstränga det som är skadat så kan du träna. Jag skulle nog säga att du helt enkelt SKA träna. Men, obs viktigt: på rätt sätt. För övrigt ber jag att få rekommendera Ipren-bryta (om du tål preparatet brukar det vara the powder mot knas i arm/axel)

  2. Yvonne Renman

    Svar till x (2009-11-05 19:41)
    Ska genast testa, kan vara värt ett försök det är ju anti inflammatoriskt, vilar dock ikväll men på söndag ska jag träna igen, jag tror också att det är bra men som sagt man kan ju undvika de värsta armövningarna 🙂

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte med automatik.
Ägaren av bloggen kan dock se ditt IP-nummer samt den epost-adress du anger.