Träningsvärk & Lyckorus

All träning senaste dagarna börjar kännas i kroppen!

Tidigare har jag juh "bara" tränat hemma på min crosstrainer, kombinerat med min pulverdiet (Xtravaganza) så tycker jag det varit lagomt.
Men så fick jag ett erbjudande via mejl av min mor om en gratis träningsvecka på Medley (badhuset), det gick juh inte att tacka nej till det.
Så igår blev det ett pass me typ Aerobic och sen simmade vi efter det (jag och mamma).
Idag ett pass Core (med mamma) och sen en långprommis med Mamma, Texas och Teo (en hund som ska vara här när dom behöver hjälp med hundvakt).

Det känns verkligen i kropp och själ att man ha ansträngt sej mer än vanligt, satte mej i soffan en sväng tidigare eftermiddag och somnade direkt.
Vaknade och hade flera missade samtal, måste ha sovit som en björn i ide!

Har även hunnit med en gruppträff på Xtravaganza ikväll =)
Det är alltid trevligt och väldigt skönt med all peppning och det otroliga stöd man får, sakta men säkert går jag mot min målvikt!

Fick en komplimang i ett tidigare inlägg som värmde gött i hjärtat =)

"enannanbloggare säger: 

Du har så rätt så. Tragiskt för den i programmet, jag såg det också. Men mamman erkände att hon gjort fel och hon själv behövde säkert vård också. Att gå upp i vikt går fortare och lättare än man kan tro. Som dom sa i programmet saknas ngt i livet ofta då. Men du har rätt i det du skriver och jag känner likadant.
Utanför ämnet kan jag också nämna att du är vacker och sötare än socker;)
Ha en fin dag.. Kram"

Även BigPapa har kommenterat ett tidigare inlägg; "Duktig du är med din viktnedgång:) Grattis. Stor kram".

Oj vad sånna kommentarer gör gott!
Motivationen ökar kraftigt och allt känns verkligen toppen =)

Nu blir det en kort kvällsprommis med älskade lillhjärtat och sen krypa ner i sängen för lite taktikvila 😉
Nya tag imorron + en kortkväll på jobbet…(jobbar även lördag och söndag).

Gonatt Världen, Tack för idag 😉