Hemma i Uman igen efter några fantastiska dagar i Tärnafjällen. Min polare Ove påstod att det var det bästa vädret i Umfors på trettio år!

Imorrn drar jag och Heidi på minisemester till Göteborg, kommer hem igen onsdag kväll och sen blir det till att trolla fram en grym form till Kungsledenrännet på lördag!

Fyra nollor i rad och SM-guld på masstarten! Jag och Carl Johan höll ihop fram till första stå då han bommade en, sen drog jag ifrån och hann precis skjuta fullt igen innan Carl Johan klev in på mattan. Jag körde järnet på slutrundan ändå bara för att få känna känslan av ett perfekt lopp!

Skön avslutning på säsongen! Ikväll blir det galej hos David!

Skidorna fungerade bra trots att den rill jag la i belaget såg ut som en slalombana..

Jag sitter på Camp Södergren och surfar på det eminenta trådlösa nätverket. Ekshäringarna kunde inte försvara guldet i stafetten från ifjol, Biathlon Östersund blev för starka. Jag höll mina tummar för Vilhelmina i juniortävlingen, de hamnade dock en bit ner den här gången.

För första gången sen längdvärldscupen i Borlänge 2001 har jag lagt pulver på ett par skidor. Får se imorgon om belaget sitter kvar efter den skållningen..

Jag blev förresten trea igår på distansen.

Jag har ägnat mig åt kontorssysslor några dagar. Jag har skjorta på mig. Har fått för mig att det går bättre att jobba då.

Ikväll bär det iväg till Östersund och SM. Distans imorgon och masstart på söndag.

Jag ska bo med Carl Johan på Camp Södergren.

Nästa vecka blir det påskfirande i Tärnafjällen!

Först ett stort grattis till Helena! Vilken gastkramande avslutning på världscupen! Jag satt och räknade poäng och antalet segrar under loppet och det blev precis så jämnt som det kunde bli! Hade känts sjukt om Wilhelm vunnit trots att Helena var före henne med gula västen på. Förbundet måste nog se över reglerna så att det inte kan hända i framtiden.

Jag blev elva idag. Var tvungen att slå CJ med fyra poäng för att ta honom i totalen, det blev tre.. Jag tröstar mig med 13-8 i inbördes möten..

Jag är nöjd med min säsong trots alla sjukdomar. Tre gånger på pallen individuellt, en gång i stafett, tio gånger topp tio, en slutlig niondeplats i totalcupen. Skyttet har också fungerat bra, jag har bara kollat lite snabbt oc

Bra race idag! Jag är med i matchen. Sista försöket imorgon.

Starten blev märklig. Klockan la av precis när Ole Einar skulle iväg, vilket kaos. Mest synd blev det om Peiffer som hann åka ett halvt varv innan han fick veta att det skulle bli omstart.

Besöket på museet igår blev bra, väldigt fint och påkostat var det. Engelskspråkig guide också. Det mesta är bättre än förväntat här. Så även maten.

Ligger trea i mustaschomröstningen på Aftonbladet. Det är jag nöjd med.

Loppet var också bra idag. Hade väl hoppats att fullt skytte skulle ta mig upp på pallen, men nu blev det en niondeplats. Bra läge inför jakten på lördag!

Imöran har vi planerat in en tur till Naturhistoriska museet. Förhoppningsvis får vi då svaret på om David har lika grova ben som en mammut. Jag tror det.

Åktiderna blir bättre för varje tävling, 15, 12, 9. Kan bli hoppskejt i Ryssland!

I övrigt blev det en plågsam historia idag. Tyngre före går knappt att få.

Imorgon flyger vi charter direkt från Trondheim till Sibirien. Jag lämnar bilen på flygplatsen och kör hem den när vi kommer tillbaka hit om en vecka.

Dosvedanja!