For på Iksu direkt efter jobbet och tränade lite. När jag skulle lämna Iksu så sneglade jag på automaten där man kan boka in sig på olika pass. Fasiken tänkte jag. Jag har aldrig kört bodypump, kanske man skulle boka in sig nu direkt. Och 10 minuter senare stod jag inne i träningssalen med 30 st andra (typ 90 procent tjejer) :). Jag kände ju mig rätt uppvärmd eftersom jag hade gymmat i 40 minuter innan, så jag tänkte att det här kommer nog att gå vägen. Alla började plocka fram en massa olika vikter och jag satt mest ner på min pall och tittade på dom andra. Oj vad mycke vikter en del tjejer hämtade och dom tre killarna som var där hade förberett rätt tunga vikter. Nä va fan tänkte jag, jag ska inte va sämre. Jag tittade på en av killarna som verkadt har varit med förut på bodypump och var rätt jämnstor med mig, så jag hämtade samma uppsättning av vikter som honom och satt mig nöjd ner och väntade tills intruktör Josefin skulle starta passet. Vi började med uppvärmning. Lastade på ca 15 kilo som killen framför mig och började med biceps. haha hur lätt som helst tänkte jag nemas problemas. osså ökar vi takten ropar hon, kom igen jobba jobba. O nej vad är det här tänkte jag. Vad är det som kittlar i armen, o shiit. och innan jag visste ordet av, så hade jag fått världens mjölksyra. Har ingen uthållighet alls märkte jag. och så fortsatte det genom hela passet. Till och med tjejerna orkade mer en jag. Nu blir det bodypump pass två dagar i veckan fram till jul och då ska jag visa er tjejer, att jag har uthållighet som en mjölkmarskin.

Jögga med hyffsad träningsverk