Min resa till – 20 kg

 har tänkt börja blogga om min resa från att väga xxx  kg till att väg xx kg 

att våga vara sig själv och bryta mönster i vardagen. att gå från soffpotatis till att vara en aktiv tjej på gymmet som lyfter tungt. 

jag vill peppa andra till att göra samma sak som jag gjort, jag bestämde mig en dag att jag var läss på att se ut som jag gör jag trivdes inte längre med mig själv. 

jag tog tag i saken köpte gym kort och körde heltenkelt i gång med att träna 

vi alla människor har olika förutsättningar till att gå ner i vikt lik väl gå upp i vikt.

under dom har 5 månaderna som jag tränat har jag lärt mig  att aceptera mig själv för den jag är, att det viktigaste av allt är att jag mår bra och att jag är nöjd. vad andra tycker och tänker är deras problem eller har jag fel?

jag har under mina 5 månaders träning gått ner 20 kg och det är precis om vad min blogg ska handla om. 
komentera gärna om vad du vill läsa om kost ? råd kring träning? 

jag kommer att ge personliga tips på olika saker som jag tog mig ann  och förändrade i mitt liv,