Härliga lördag!

Vaknade första svängen vid 9 imorse, upp och tog medicin för att sedan inta sängen igen, sov till och ifrån ända fram till klockan 12, det behövdes! Så skönt att få sova ut efter en hel vecka med dålig sömn.

Då vi väl vaknat till liv visade termometern 29 grader i skuggan, huj. Sambon drog iväg på kvällsjobb och jag tog cykeln ner till stan, där var det extremt varmt! Så det blev hem igen rätt fort och slängde mig på en filt ute på gräsmattan och stekte mig 1½ timme. Efter det åkte träningskläderna på och jag traskade till gymmet. Var inte direkt en bra dag för träning då det var varmt och kvavt där så det blev ett snabbt pass för axlar, rygg och lite triceps.

Igår kväll for jag och sambon ut och sprang också, nu är mitt rekord på hur länge jag orkar springa utan att börja gå slaget! Hade vi inte träffat på "svärmor" på bölesholmarna så hade jag kunnat springa en bit till. Kanske blir en ny runda ikväll då det blivit svalare, vi får se.