Den självläkande människan

Rubriken i boken är lika fin som dess innehåll. Det är mycket som vi kan påverka själva i vårt liv för att må bättre.

Denna bok ger djupa kunskaper om allt som handlar om livet.

Jag har anammat vissa kapitel mycket ingående.

Varje dag har jag fått nya insikter om vad och hur bör jag äta och motionera mm.

Jag började läsa boken i slutet av november, en kapitel nästan varje dag (bakifrån).

Mycket viktig kunskap är vad det gäller vitaminer och mineraler.

Rätt balans med dessa livsviktiga ämnen ger en effekt, som skyddar oss mot många sjukdomar.

Boken är skriven av Susanne Ehdin.

”Vi är rädda för det vi inte känner till – det är naturligt.” (Leo Buscaglia)

Finns det något nytt jag kan våra göra i dag?

//Sasu