Idag har jag haft årets sista utbildning, Inner strength i Sthlm. Var en mycket trevlig grupp och jag får alltid lika mycket inspiration och energi av en dag med positiva deltagare som jobbar järnet.

Jag har insett att mycket av det vi gör handlar om att våga nya saker och utmana sig själv. Idag har vi pratat mycket hur vi ska inspirera våra deltagare att ta det där lilla extra steget:

"You must do the thing you think you cannot do"- Eleanor Roosevelt

Så idag har vi testat att balansera lite extra, kanske tappa pinnen vi jobbar med och varför inte våga ramla, då har vi ju verkligen utmanat vår balans.

Sov gott!

Jag kan ju egentligen bestämma helt själv när jag känner mig inspirerad och vill byta nya pass.. Men trots många års erfarenhet så gör jag samma misstag varje gång det är dags för ny koreografi och musik, jag lovar veckan innan på mina pass att jag skall göra nytt.. Denna gång slutade det med att jag hade ett nytt Afro Power Dance, ett nytt Core Control och ett nytt Aerobic Dance på samma dag! Snacka om att jag var alldeles snurrig av all koreografi. Det gick iallafall bra och mina underbara deltagare verkade nöjda.

Detta var igår och idag hade Afro koreografin landat ännu mer i kroppen, så missa inte att testa det nya passet!

Nu ska jag njuta en stund av min nya passion, yoga 🙂 Väntar dock ett tag med att inta mattan som instruktör, men det kommer och jag ser verkligen fram emot det! Ska testa huvudstående ikväll och hoppas att jag inte ramlar i elementet som jag redan gjort en gång 😉

" Our greatest glory is not in never falling, but rising everytime we fall"- Confusius