Känns som om jag är fullproppad med inspiration efter 2 dagar i Malmö på MINC incubator, 2 dagar i Halmstad på The Academy event och nu en dag hemma i Umeå med föreläsningar om entreprenörskap.

Många kloka ord har sagts, idag fastnade "Energi och aktivitet skapar resultat". Och det ghäller ju allt, som jag har sagt förut Just Do It. Nikes nya kampanj går ut på att "there´s no toning without training". Finns helt enkelt inga genvägar, behövs aktivitet och energi från dig för att skapa resultat oavsett om det är på jobbet, hemma, på gymmet eller ute på promenaden.

Jag har idag avslutat dagen med Free power. Ett grymt träningspass som tyvärr många inte verkar ha hittat till. Synd eftersom jag tycker att det innehåller ALLT, kamnpsport/afro, stabilitet/rörlighet och yoga. Kan det blir bättre?

Nu är det dags att krypa till kojs..