LCHF

Jag har någonting att berätta som jag tidigare inte har berättat. Jag har under ca 4 ½ vecka gått på diet, LCHF. Jag kan inte annat än säga att jag är sjukt nöjd. Har hittills gått ner 7 kg och det känns inte ens som att jag dietar. Det är underbart!

Det enda man behöver tänka på är att försöka äta riktigt fet mat, alltså inga light produkter och att skippa allt som heter kolhydrater och socker. Man är inte hungrig och man kan fortfarande fara bort och äta bara man skippar "tillbehöret" och tar sallad istället. Jag har typ aldrig mått så bra, jag är mindre trött, gladare och mår allmänt mycket bättre… och på köpet går jag ner i vikt också vilket är väldigt välbehövligt.

Självklart är jag medveten om att det inte är en nyttig diet att gå på i flera år eller under en oändligt lång period, men som en kickstart är det väldans bra.