GainoMAX:at för trubbel

Så var dagens försöket avklarat, till att LADDA lagom för återstarten i träningsfas år 3 i att bygga styrka. ”Believing that you can is half the battle” Det var just dom ord jag hitta på FACEBOOK i morse som jag verkligen kommer mixa in med min uppdaterade mapp – tränings musik – på Spotify. ETT evigt TACK till alla fantastiska människor som kan skapar toner, mer behövs… Just nu är det bland de ända som kan vara tillräcklig motivation till att varva en känsla av kroppens SLACK till ett formbart alternativ av förändring och få de att gå åt rätt håll. Säkerligen ger jag inte upp med mixet av balans eftersom jag har hela min livstid som målsättning. Men det var inte så att jag tänkte tanken till att träning skulle va så trevligt innan jag tappat halva min kroppsvikt & från att ha problemet med för MYCKET intag av energi pendla till för LiTE intag… Med brist på utrymme gjorde jag dagens snabb & dumma lösning å grabba något på ica… Tacka vet jag hemma mixad YOGA mat av äkta vara… Naturdiets smoothie gjorde 40 min till de värsta tänkbara. Så tummen upp om Gainomax håller de dom lovar Long Distance … jag kommer behöva energi eftersom husmans och en halv portions havregrynsgröt inte bär så långt. Denna vecka ska jag köra lika som förr & se om jag överlever! Annars får jag hitta något alternativ som funkar TYP dela upp träningen på morgon och kväll! Det kan ju va trevligt om man någon gång skulle orka lyfta lite mer än själva stången i vikt… Så LOVE to Life! GO right *WRONG* Go Lift! Namaste // Minna