Heja Sverige Friskt Humör!

Strålande sol, gröna ängar med inslag av maskroser, svag doft av gödsel, små lummiga stigar med nyvakna myggor som surrar efter mig. Just idag, passande nog var löpturen alldeles alldeles underbar. Med shorts och tshirt pallrade jag mig ut genom dörren på min första riktiga långrunda på två månader. Började lungt lungt, lite i rädsla. Jag vill inte ha ont mer. Har kutat orientering och offroad i skogen men nu blir det mer på riktigt. Och det verkade fungera. 90 minuter med stegrande fart kändes helt okej! Kunde kuta på riktigt bra på slutet.

Nu väntar en snabb nationaldagslunch bestående av blodpudding (!) – blodvärdet ska toppas. Sen arbete nere på stan.

Och appropå Sverige; Anton Asplund sprang på finfina 1.48.17 igår och Odain 10.87 på 100 någonstans i Frankrike. EM-biljetten fixad för Anton!

.