Skogs-SPA

Skogen är en öppen föreläsnings- och motionssal. Så har man konstaterat i Östra Finlands projekt, som Skogsstyrelsen har ansvarat för.

Koncentrationen hos eleverna har förbättrats. Ölmage är borta hos männen. De långtidsarbetslösa har fått bättre beredskap för rehabilitering för arbetslivet.

Skogens påverkan för människans hälsa har man forskat i flera länder.

I Japan kallas denna typ av forskning till Skogs-SPA.

Denna artikel läste jag i tidningen Suomen Uutiset.

Jag själv upplever varje gång, när jag vistas i skogen, att det är lättare att andas för mig.

Jag kan även hämta harmoni därifrån.

”Jag tänker på träden och på hur lätt det är för dem att släppa taget och låta sommarens rikadomar falla, och att de till synes sorglöst drar sig tillbaka ner i sina rötter för att förnya sig och vila.” (Mary Sarton)

Hur har jag förändrats utan att ha förlorat mitt sanna jag?

//Sasu