Hej igen!!!

Oojjj vad månaderna går snabbt.

Nu vet jag inte riktigt vart jag ska börja. Har en hel del att skriva om. Men jag ska försöka att inte röra ihop allt.

Men igår köpte jag gymkort igen. Sa ju upp mitt i juni för att byta gym, ville ju ha lite förändring. Men nu när jag fick ett bra erbjudande av mitt gamla gym så hakade jag på det. Hehe man måste ju vara lite ekonomisk också.

Så nu denna lördagmorgon så ställde jag väckarklockan på 7.00. Infann mig på gymmet kl 8.00 och körde en timmes kondition. 35 min joggintervaller på löpbandet och sen resten av tiden i roddmaskinen på högsta motståndet.

Känns jäkligt skönt att vara tillbaka och starta dagen med träning. 🙂

Jag gjorde ju ett litet test i juli månad, att inte träna men fortsätta räkna mitt dagliga kaloriintag, resultatet blev ju +-0 på vågen.

Nu under september månad har jag fortsatt att testa mig själv. Denna gång att inte räkna mitt dagliga kaloriintag utan har försökt att äta som jag själv tror min kropp skulle förbränna och så har jag inte tränat så mycket. Varit ute på några löprundor och powerwalk s men inget mer.

Nu till det intressanta resultatet av detta &imorse vägde jag mig och vågen visade att jag gått upp 6 hela kilon.

Detta känns ju inte bra &saknar min platta magen.

Nu har jag insätt att jag måste fortsätta räkna mina kalorier för att ha den kroppsform och kondition som jag vill ha.

Så nu blir det att köra hårt igen med träningen och maten. Vill ha tillbaka min elitform och mitt goda glada humör.

Måste erkänna att min karl/kille har fått höra ett och annat &jag har verkligen gnällt en hel del på han. Men en del var han värd att höra för han har inte varit en ängel heller direkt.
Är tacksam att han har stått ut med mig och fortfarande kvar vid min sida. Love you A 🙂

Nää men nu är jag rätt nöjd med bloggandet för idag.

Ha en fortsatt trevlig lördag och helg. 🙂