Yinyoga
Denna vecka visar vi en yinyoga övning var dag, försök vara så avslappnad som möjligt, andas lugnt, och stanna i positionen 3-5 minuter.
Nästa grundkurs i Yinyoga startar:
Söndag 23 Mars kl 19.15 7 ggr 910kr
Denna vecka visar vi en yinyoga övning var dag, försök vara så avslappnad som möjligt, andas lugnt, och stanna i positionen 3-5 minuter.
Nästa grundkurs i Yinyoga startar:
Söndag 23 Mars kl 19.15 7 ggr 910kr
Namn: Maria Bergmark
Ålder: 34år
Yrke: Driver Yogastudion Umeå där jag undervisar yoga både i den fina lokalen öst på stan samt åker ut på företag som erbjuder sina anställda friskvård i form av yogaklasser. Undervisar även PT lektioner.
Favorit yoga citat: Den bästa yogan är den som blir av.
Bloggar om: Ashtangayoga, Yinyoga, Vackra citat, fakta om yoga, min tolkning om yoga.
Kontakta mig: [email protected]
