Träning – Crosstrainer + Styrketräning
Hemmaträning idag. Crosstrainer + hemmaövningarna för styrketräning. Jag har ökat på en del övningar, kör bland annat 1 min på plankan. 🙂
Hemmaträning idag. Crosstrainer + hemmaövningarna för styrketräning. Jag har ökat på en del övningar, kör bland annat 1 min på plankan. 🙂
Har bestämt mig för att göra något åt mitt "välmående". Detta är min resa. Till min hjälp har jag:
Elin Johansson, Dietist, Dietistkonsult Norr
Ida Rautila, Personlig tränare (bland annat :-), IKSU
Bloggbilden ovan har Hanna Degerström på VK tagit.
Senaste kommentarerna