Fil med banan och hemmagjord müsli, te och macka med leverpastej.

Müslin innehåller:

• Linfrön
• Fiberhavregryn
• Havregryn
• Hasselnötter
• Kardemumma

Som har rostats i ugnen. Jag har inte gjort det själv, men åt det och det var gott.