Steppass i Turkiet, Ali Bey, NNU training camp

Fylld av energi och inspiration är man tillbaka i vardagen efter en underbar träningsvecka i Turkiet. Kan ju inte bli bättre än att umgås med 160 st glada och motiverade träningsmänniskor i ett härligt klimat med strålande sol och en massa god mat. Känns som om det var länge sedan jag skrattade så mycket. Tack alla ni som bidrog till det! 🙂

Har haft utbildning i både core, aerobics och ledarskap och kommunikation. Detta i bland palmerna och solen som sken. Ska se om jag lyckas skapa samma energi på aerobicsutbildningen på IKSU nästa helg. Lite sämre förutsättningar, men ser fram emot det ändå.

En alldeles fantastisk upplevelse var yogapassen på stranden i soluppgången!!

Imorgon blir det AfroPowerDance samt Aerobic Dance på IKSU och ska då ta med mig energin dit och även en massa härliga nya låtar!