De flesta människor tycker inte om att ha ont.. Den enda värk som jag iallafall tycker är lite roligt och skönt att ha är TRÄNINGSVÄRK. Vi gillar liksom att känna att det är jobbigt att gå uppför trapporna (eller nerför) när vi har tränat ett tungt benpass, varit på terminens första BODYPUMP pass eller dammat av löparskorna. Kanske tar vi då trapporna några extra gånger bara för att få känna den där känslan av att vi har gjort något bra i och med vårt träningspass..

Första gympasset efter semestern varade bara 30 min, men gav mig redan idag en träningsvärk som gjorde att det var riktigt jobbigt att måla väggen jag tänkt ute i stugan.. Imorgon ska jag plåga benen med en löprunda som förhoppningsvis resulterar att jag har ont lite här och där lagom till helgen 🙂

Sov gott!