De flesta människor tycker inte om att ha ont.. Den enda värk som jag iallafall tycker är lite roligt och skönt att ha är TRÄNINGSVÄRK. Vi gillar liksom att känna att det är jobbigt att gå uppför trapporna (eller nerför) när vi har tränat ett tungt benpass, varit på terminens första BODYPUMP pass eller dammat av löparskorna. Kanske tar vi då trapporna några extra gånger bara för att få känna den där känslan av att vi har gjort något bra i och med vårt träningspass..

Första gympasset efter semestern varade bara 30 min, men gav mig redan idag en träningsvärk som gjorde att det var riktigt jobbigt att måla väggen jag tänkt ute i stugan.. Imorgon ska jag plåga benen med en löprunda som förhoppningsvis resulterar att jag har ont lite här och där lagom till helgen 🙂

Sov gott!

De flesta människor tycker inte om att ha ont.. Den enda värk som jag iallafall tycker är lite roligt och skönt att ha är TRÄNINGSVÄRK. Vi gillar liksom att känna att det är jobbigt att gå uppför trapporna (eller nerför) när vi har tränat ett tungt benpass, varit på terminens första BODYPUMP pass eller dammat av löparskorna. Kanske tar vi då trapporna några extra gånger bara för att få känna den där känslan av att vi har gjort något bra i och med vårt träningspass..

Första gympasset efter semestern varade bara 30 min, men gav mig redan idag en träningsvärk som gjorde att det var riktigt jobbigt att måla väggen jag tänkt ute i stugan.. Imorgon ska jag plåga benen med en löprunda som förhoppningsvis resulterar att jag har ont lite här och där lagom till helgen 🙂

Sov gott!

Då var det måndag igen och första dagen på jobbet för mig och många andra. Har skrivit det förr, men tanken kommer tillbaka till mig idag. Undrar hur många som börjar sitt  nya liv idag? Efter semester och allt?

Jag har som sagt tagit semester från allt under snart 4 veckor, detta inkluderar även för ovanlighetens skull även träning. Därför kommer mitt nya liv att börja idag, med promenad i solen på lunchen och träning ikväll 🙂 Nytt inlägg kommer efter det..

Ha en härlig dag i solen!