En riktigt härlig träningshelg med många glada norrmän på passen ( kan norrmän vara arga och sura??!) i Bodö och Friskhuset konvent.

Jag hade ett tungt men roligt schema bestående av Aerobic Dance, Inner strength och Afro på lördagen och nytt för mig Free Power Dance och Core/yoga fusion på söndag. Tänk att ibland kan de nya passen gå nästan bäst. Vilken kick jag hade efter Free Power Dance! ytterligare ett fantastiskt pass av Cecilia Gustafsson på Holistic training www.holistictraining.se

Många skratt blev det också med mina kollegor från Nike, se gärna Per Markussens blog http://permarkussen.wordpress.com/

Ha en härlig dag! Jag skall ut på en kort promenad i solen 🙂