Må-bra vandring i Vindelfjällen

 Nu måste jag bara blogga om en hättehäftig grej: "Må-bra vandring" den 30/8-2/9 i Vindelfjällen!!

Det är f d längdskidåkaren Annika Berggren, Harads, numera skribent och författare som står bakom detta arrangemang. Hon leder yogagrupper samt är personlig tränare i det egna företaget FRISKA STEG. Ett flertal böcker om Kungsleden har hon också skrivit.

Torsdag den 30 aug träffas dom anmälda i Ammarnäs och vandrar upp till Aigertstugan. Väl framme blir det stretchning, uppmjukning av kroppen och lätta yogaövningar sedan in i bastun och efter det är det bara att sätta sig ner till bords och njuta av en sen middag.

Fredagmorgon väcks kropparna med mjuk morgonyoga innan frukost. Dagstur till sjön Älvesjavratje där det blir lunch. 

Lördag blir det vandring upp mot toppen av Lill Aigert. Tillbaka till Aigertstugan där det blir fler yogaövningar, bastubad och dopp i sjön innan middag och en lugn och skön kväll.

Söndag avslutas "Må-bra vandringen" med yoga i morgonsol, frukost och sedan vandring ner mot Ammarnäs där det serveras middag.

Gå in och läs mer om detta fantastiska arrangemang på www.friskasteg.se

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte med automatik.
Ägaren av bloggen kan dock se ditt IP-nummer samt den epost-adress du anger.

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>