Lunch

En del dagar hade jag med mig lunchlåda. Någon lunch följde jag med mina kollegor då lunchställe var något där jag kunde välja något hälsosammare alternativ (för mig inkluderar det oftast salladsbar). En dag gick jag och köpte en ihopplockad sallad från Coops salladsbar.

Aktivitet

Då veckan bjudit på strålande väder var det inte svårt att motivera mig, eller några kollegor, att gå lunchpromenad. Vi har en slinga på cirka tre km som vi brukar gå, eller brukade gå. Då vintern kom slutade vi ta oss ut på lunchen.

Frestelser

Det har varit go’fika på jobbet, men jag lyckades att hålla mig. 🙂

Resultat

Det känns helt otroligt. -1,6 kg på en vecka! Det sporrar mig verkligen att fortsätta.