Tänade Zumba idag. Roligt pass, men hade inte en dag på topp.

Ibland är det bara så att kroppen inte riktigt är med, känns tung och svullen. Då underlättar det för mig att köra ett gruppträning. Att lyssna på en instruktör som peppar istället för att lyssna på kroppen som egentligen inte vill. 

Det känns alltid skönt efteråt! 🙂