Min Resa

”Tjuvvägning”

Av , , 4 kommentarer 1

Var bara tvungen att ställa mig på vågen idag igen. Känner mig inte lika nedslagen som igår. 🙂

Etiketter:

4 kommentarer

  1. Marie

    Glöm inte att hålla reda på var imenscykel du är i samband med vägning med tanke på att man ibland drar på sig en massa extra vätska, samtidigt som man har de värsta socker/saltbegären.

    Svara
  2. Jessica Bos

    Svar till Marie (2012-04-30 15:28)
    Vet att jag ibland känner mig extra svullen och samlar också en del vätska. Hade dock inte insett att det kan skilja sig så mycket i vikt, 1 kg mellan söndag och måndag…

    Ska ha bättre koll på detta så att jag inte deppar allt för mycket pga vätska/svullenhet som försvinner sen. 🙂

    Svara
  3. Malin

    Jag tror även orken när man tränar påverkas. Jag har märkt stora skillnader speciellt trydligt blird et när man tränar styrke regelbundet ena veckan orkar man lasta på nästa orkar man knappt det man hade innan man ökade vikterna. Undra om det finns forskning om detta?

    Bra jobbat Jessica! 🙂 heja heja 🙂

    Svara
  4. Jessica Bos

    Svar till Malin (2012-05-06 14:13)
    Tack Malin! 🙂

    Jag håller med dig. Hur mycket man orkar är ju olika från dag till dag. Det beror på så många faktorer, hur man ätit, tidigare träning, etc.

    Det finns säkert forskning kring detta. Någon som vet?

    För lääääänge sedan var jag tillfrågad om jag ville vara med i ett forskningsprojekt rörande hur menscykeln påverkar träning och dess resultat. Jag kunde tyvärr inte vara med och har inte sett någon resultat. Det skulle vara intressant att veta resultatet.

    Svara

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte med automatik.
Ägaren av bloggen kan dock se ditt IP-nummer samt den epost-adress du anger.

Presentation

Har bestämt mig för att göra något åt mitt "välmående". Detta är min resa. Till min hjälp har jag:

Elin Johansson, Dietist, Dietistkonsult Norr

Ida Rautila, Personlig tränare (bland annat :-), IKSU

Bloggbilden ovan har Hanna Degerström på VK tagit.

Senaste inläggen
Senaste kommentarerna
Sök
Kategorier
  • Inga kategorier
Arkiv
RSS Nytt från vk.se