Det var inte många på IKSU som tränade idag… Rätt så skönt.

Körde mitt vanliga styrketräningspass. Ökade på fyra övningar, så jag känner mig riktigt nöjd.

Sedan avslutade jag träningen med att springa 15 min på löpbandet med hastighet 6 min/km. Det innebär om jag orkar hålla det tempot så klarar jag Tjejmilen på en timme. 🙂