Dagens lunch blev en plocksallad från Coop.
Kyckling, morötter, pasta, groddar, tomater, avocado, några oliver och mango-currydressning.
Dagens lunch blev en plocksallad från Coop.
Kyckling, morötter, pasta, groddar, tomater, avocado, några oliver och mango-currydressning.
Min nuvarande vikt: 67,8 kg
Förändring sedan sist: 0,9 kg
Förändring sedan start: -10,4 kg
Har endast kunnat träna en dag denna vecka på grund en envis förkylning. Har tyvärr inte hållt igen med onyttigheter under helgen som jag borde ha gjort. Men nu är förkylningen borta så det är bara att köra igång igen.
Fredagar är vi oftast ganska många som äter lunch. Vi åt lunch på Norrlandsoperan.
Fisk med räksås, potatis och grönsaker.
Fortfarande rejält förkyld så det blev inte någon träning ikväll.
Hade tänkt köra ett RPM pass (cykling), men har blivit riktigt förkyld och har ont i halsen så det blir inte någon träning idag. 🙁
Då jag känner mig lite stel och har fortfarande lite strul med ryggen tänkte jag att komma igång med Bodybalance. Då bygger jag styrka och sträcker ut mina stela muskler.
Min nuvarande vikt: 66,9 kg
Förändring sedan sist: 0,8 kg
Förändring sedan start: -11,3 kg
Har fuskat lite för mycket denna vecka…
Det var skönt att avsluta veckan och en hektisk dag (ja, jag vet att det är söndag :-), med ett svettigt Activio pass.
Barnkalas på Leos Lekland. Barnen hade så kul så det blev lite längre än planerat så det slutade med att vi åt middag där.
Sallad med kycklingspett.
Hemma med sjukt barn. Passade på att köra ett pass på Crosstrainern innan lunchen.
Senaste kommentarerna