Hej!
I morse var jag på gymmet o körde lite styrketräning, 1 1/2 timma.
Körde triceps o armar, abs.
Ligger lite efter i triceps så satsade på det idag.

Sen nu på eftermiddan skulle jag jogga en runda på 5,5 km.
Men det blev inte som jag tänkt mig….ena skon gick sönder och så sa min högra höft ifrån. Så jag joggade 2 km sen blev det att ta sig till bilen som stod 3,5 km bort.

Men nu är jag hemma o tänkte få i mig någon midda.

/Madde