Var på gymmet ”fel” tid!

Idag for jag direkt från andra jobbet till gymmet.
När jag kom innanför dörren var det packat med folk. Och det resulterar ju i väntetider på det mesta där. :/

Det var bara att lägga om träningen från bröst till rygg och axlar istället.

Det är ju rätt intressant och se vilka andra som tränar där och se hur de gör.
Men tyvärr så blir man mörkrädd ibland. Allt för många gör fel och har lätt för att skada sig.

Jag är inte världens bästa men jag kan en del inom träning och vet teknikerna så man inte skadar sig.
Och lärarna på personlig tränar utbildning jag gick var väldigt bra, så de lärde mig en hel del. 🙂

Ja nog om det nu…mitt träningspass gick relativt bra ändå. 🙂

Nu hemma för att äta middag.

/Madde