Min viktresa genom åren!

I morse var jag på gymmet o tränade ben.
5 min uppvärmning på crosstrainern
7 set knäböj
Sen ben i maskiner, mage och stretching.

Viktresan!
Jag var överviktigt redan som barn.
Kom ihåg att jag vägde 70 kg när jag var 14 år.

Men när jag flyttade hemifrån så ökade vikten markant. Vid 20 års ålder (år 2000) vägde jag 113 kg.

Försökte gå ner i vikt då och provade alla möjliga dieter, pulver o piller.
Gick ner lite men gick upp allt igen så fort jag slutade.
Jojo bantade i flera år.

Vågen stod på 125 kg som höggravid med mitt yngsta barn augusti år 2008.
December 2008 vägde jag 116 kg.

Jag blev väldigt less på alla överviktskilon och att det var så jobbigt att röra på sig. Så januari 2009 började jag träna och äta bättre och mindre.

Mars år 2010 vägde jag 72 kg.
Gick alltså ner 44 kg på 1 år o 3 månader genom att ändra kosten och börja träna.

Idag så har jag i stort sätt förträngt att jag har varit överviktig.
Satt och kollade på lite bilder idag och uppdaterade min hemsida.
Fattar inte hur jag kunde tillåta mig själv att bli så stor.
Det har verkligen varit värt allt slit för nu mår jag hur bra som helst. Träningen går på rutin nu…inge konstigt för mig att träna i stort sätt varje dag. Hellre det än att bli överviktig igen för det kommer inte att ske så länge jag är frisk o kan träna.

Nu brinner jag för att hjälpa andra med kosten och träningen.
Det är därför jag pluggade till personlig tränare, kostrådgivare och bloggar här på vk.

Ha en fort trevlig kväll nu!