Lugn lördagmorgon på gymmet! 🙂

Bloggade inget igår…tog en vilodag från träningen. Det händer inte ofta men behövs ibland.

I morse så var det armar på agendan.
Biceps, triceps, lite axlar.
Mage o rumpa kör jag varje träningspass nu.

Skulle köra ett av mina vanliga axelövningar i kabel. Tog tag i båda handtagen med korsade armar och lyckades på något sätt koppla ihop båda handtagen i varandra. Såg rätt roligt ut, synd att jag inte fotade det. Ø=Þ

Annars gick det tungt idag, känner att kroppen inte är på topp fast jag vilade igår.
Men har skött maten och nattsömnen bra den senaste tiden.
Hmmm vill inte bli sjuk, har inte tid med det.

Men men ha en bra lördag nu.