BLOGG

Dagen träningspass: 5,39 km gång och sprint intervaller.

Och 5 st backintervaller bakom Volvo Lastvagnar.

Väl hemma blev det 50 st armhävningar, 60 sit-ups, 50 st rumplyft och sen stretching.

Ha en härlig söndag nu i det fina vädret. 🙂

/Madde