Fett på fat, sprängs med handgranat

Av , , 8 kommentarer 3

Ja då var man tillbaka i bloggen och i träningen med nästan lika många kilon som sist att besegra. 110.8 pannor startade min vredesfyllda kropp sin träning med denna gång. (1 vecka sedan)

Nu finns det ingen återvändo, ska man orka sparka boll i sommar är det bara att ställa in y-frontarna i rätt riktning och beta bort hundbajset från löparskorna. Har varit ute på ett par rundor och enligt Eniro blev första löparrundan 1870 meter och då hade jag ett 50 minuters hårt gångpass i bakfickan.

Resultat: Dagen efter kändes det som hela västvärldens oroligheter bodde i mina avdankade lårmuskler och vulkanutbrottet på Island kan ha kommit från mina steg som skakade marken. Nu finns det inga preparat, ingen snickers och inga väder som ska stoppa mig..

Mål: Vinna skytteligan i sommarens fotbollsserie så det gäller att få lite fart i gammkroppen.. Eller farten är väl en sak men man ska ju kunna få stopp på skiten.

För att inte verka för ödmjuk med mitt mål så är det inte igentligen inte ett mål utan ett krav 😉 Jaja.. man måste sikta högt för att komma någon stans.

Vi ses med sixpack i sommar… mohahahaha!!!

/Marino Supermac/Bullen Carlsson

Ny idé – Skotersafari ala långlopp

Av , , 2 kommentarer 0

VEM VILL KUNNA KALLA SIG DET OPTIMALA SKOTERFOLKET?

Ja nu har tankeverksamheten varit igång igen och en ny idé inför skotersäsongen 2011 har vuxit fram. Detta är något jag sugit på en längre stund men har inte spekulerat öppet om denna tanke fören jag känt att jag funnit ett koncept som håller och gör det till en familjär/social grej med minimerad risk trots ett tävlingsmoment.

Det är ju också så att Burkarcupen och veteranskotrar är det jag brinner för men för att få en större bredd på detta arrangemang som är tänkt att bli näst intill overkligt omåttligt populärt så kommer jag göra en kompromiss denna gång.

Det är också alldeles för lite arrangemang som gör det möjligt för en familj, ett arbetslag eller var man nu kan finna en grupp människor att delta i. Därav är den största anledningen varför denna tanke nu har blivit verklighet. Jag hoppas att ni kan hjälpas åt att sprida detta bland alla skoterfantaster ni känner så när det väl smäller den där vårdagen 2011 så har vi skapat något stort och fantastiskt tillsammans som bara måste bli ett återkommande jippo. Tänk på att varje gång du ens nämner eller pratar om detta så blir du en del av arrangörsstaben och kan känna att du gjort en del i kakan när tidningsrubrikerna dyker upp!

En annan aspekt är skoterhandlarna och föreningar i byarna längst sträckan som får chansen att visa upp sig lite.

Tanke på upplägg:

LÅNGLOPPSSAFARI – ca: 15mil

Förarna skall inneha giltigt förarbevis om inte körkort utfärdats före år 2000

Minst 2 veteranskotrar före 1985 måste användas/team. Ett poängsystem kommer att upprättas där man upp till 1985 får 0 minuspoäng med stigande skala ju fler och nyare maskiner man använder sig av. Detta för att ge team med rena veteranstall en större chans att vara konkurenskraftig. Alltså är det tillåtet med moderna maskiner i detta evenemang.

Alla deltagande skotrar måste vara försäkrade/påställda vilket skall uppvisas bevis på vid startplatsen

Alla deltagare skall givetvis vara nykter/drogfri under hela tävlingen, alkoholkontroll kan förekomma när som helst under resan

Alla deltagare måste starta på var sin skoter

Alla deltagare måste ha hjälm

Alla skotrar måste vara utrustade med nödstopp (annan gasbrytande funktion), fungerande bromsar och lysen både fram och bak.

Tävlingen ska köras i lag om minst 2 av varje kön – Ett lag kan vara ett obegränsat antal deltagare

Tävlingen skall utgå från avlägsen ort (UMEÅ intressantast just nu) för att avslutas i Lycksele en vacker vårdag i Mars månad 2011

Tävlingen kan inte vinnas om inte allt och alla som fanns med vid utgång av tävlingen kan visas upp vid ankomst med undantag för förbränt bränsle. Detta innebär alltså att allt man skall förtära, förbränna eller medta för att klara av denna utmaning skall medföras under hela loppet. Allt skräp som blir över av medtagen mat skall visas upp som exempel. En checklista vid inskrivning på avreseort upprättas där alla team får deklarera vad som medtas på resan. Ett team får gå i mål med bogserade maskiner så länge de medförs efter spåret via bogsering.

Tävlingen kan inte vinnas om inte alla deltagare och den viktigaste utrustning så som skotrar, kälkar, bärgningsutrustning etc går i mål med teamet. Detta innebär att man måste vara rustad för att själv kunna bogsera, reparera och utföra vad som krävs för att ta sig vidare på spåret. Teamet har inte gått i mål förens teamets alla deltagare och utrustning finns på plats.

Varje team får själv se till att ha med sig följeslagare med bil och släp för om man i värsta fall måste bryta tävlingen av okänd anledning. Sträckan rör sig så pass nära bilväg att man under resans gång kan inom rimligt avstånd bogsera sig till bilväg.

Tävlingen skall passera ett antal olika byar där klubbar/föreningar får hålla någon form av aktivitet där deltagarna skall kunna samla poäng som är en del av tävlingen. Att komma först i mål skall inte vara det avgörande momentet i tävlingen. De olika momenten skall vara både teoretiska och praktiska. Typ av moment är manöverprov, tipsrunda, eller andra praktiska samarbetsövningar.

Under resans gång skall alla skoteråkare som vill kunna ansluta till karavanen för att följa med på safarin mot Lycksele. På kvällen väntar middag för samtliga deltagare med trevligt avslutningskalas där också prisutdelningen skall äga rum. Ett mycket fint pris ska vänta det vinnande teamet förutom pokaler.

Deltagaravgiften för deltagarna i själva tävlingen är tänkt att vara billig då själva resan redan kostar en del. Avslutningen på kvällen skall förhandlas till bra priser för paketet. Även boende till själigt pris skall erbjudas för deltagarna.

FÖRSÄKRING/LICENS – Huruvida detta arrangemang ska räknas som tävling eller planerad safari är inte klart vilket innebär att jag inte kan svara på om särskild licens måste täckas innan avfärd. Burkarcupens deltagare som redan då innehar giltig SMA licens för året behöver självklart inte lösa särskild engångslicens om det blir frågan om det. Det kan vara så att skotrarnas försäkring gäller likväl.

70km/h – Gissningsvis så kommer vi att måsta ha en fartgräns på 70 km/h då vi är på allmän led men 70km/h är ganska snabbt på led ändå. Dock så kommer inte detta att vara avgörande då andra moment kommer avgöra och med 10-15 mil att åka kan mycket hända på vägen.

Allmänheten kommer informeras om detta i god förväg så man kan om man känner sig otrygg vara extra uppmärksam denna dag. Dock så gäller ju vanligt förarvett och gällande regler så det ska inte vara något problem.

Välkommen med era ideer och tankar! Vill du vara med å utforma/jobba för detta? Ös på bara..

Mvh Marino

Garaget – bästa meduzinen

Av , , Bli först att kommentera 0

För ett antal veckor sedan skröt jag för min bästis hur gråbulans frisk jag varit de sista 2 åren. Inte en sjukdag från jobbet, knappt en Iprendag eller ens en kråka på tvären i någon av de övre andningsgluggarna.

Peppar peppar, ta i trä.. Glömde jag nog säga för slutet av förra veckan och under helgen har varit deppdagar i mitt lånade liv. Snorbomber och pulserande huvudvärk har avlöst varandra i ett rasande tempo och under de värsta stunderna har dem i team klubbat mitt psyke till bristningsgränsen..

Vad göra? Jo istället för att dra ut kudden ur örngottet för att försöka gömma sig i det framför TV:n så blev det ett 12 timmars garagepass i lördags, 2 timmar sömn, 22 mil bilresa till Malå för skotertur på söndagsmorgon, Barnkalas i en skidanläggning vi hyrde till grabbens 10 årskalas och hans polare under Måndagkväll och en kort garagevistelse under Tisdagen. Nu så här i efterhand så undrar man varför? Jo för att man blir inte de minsta friskare av att sitta hemma å kappmögla med bullbitarna i skafferiet. Börjar känna mig rätt kry nu å laddad för en helg i Vilhelmina och Burkarcupens andra deltävling..

Har ni andra superbra kureringstips som inte innefattar de vanliga rekomendationerna så var vänlig och ös på bara.. Rätt vad de är så kommer drömtipset!

I övrigt så är läget under kontroll, ett par projekt på gång, många funderingar och ett glatt humör. Snart ska man nog kunna återgå till fotbollsträningarna också, både mina egna och grabbens lag som jag hjälper till att träna..

Ja det var väl min lägesrapport det.

Dagens kluringar:

Hellre en skiftnyckel genom armen än ett piller i tarmen..

Hellre skit i håre än sprit i såre.. 

Mvh Marino Carlsson

Burkarcupen – Inte alls som folkrace

Av , , Bli först att kommentera 3

Burkarcupen har inte legat i dvala under sommaren. Garagen har varit välbesökta och utvecklingen har varit under konstant uppbyggnad. Vad har då allt detta resulterat i inför årets upplaga av Burkarcupen då?

Nästa Lördag den 23 Januari får vi svar på tal och redan nu kan vi presentera den nu avslutade anmälningslistan med hela 175 startande. Det är allt från 14 till 140hk som kommer göra upp på sina egna vilkor nere på travbanan. Vissa har satsat rejält medans andra bara tankat och bytt tändstift. Det är det som är det unika med Burkarcupen som alla vill jämföra med Folkracen.

Vad är de som är likt med folkrace?? I folkrace går de nästan ut på att prejja sina motståndare så pass att man tar sig förbi. Det är de publiken vill se. Det finns en klass för herrar och en för damer. En för seniorer och en för juniorer. I Burkarcupen finns 11 klasser vilket gör att alla kan delta på sina helt egna vilkor. Allt från standardklass till full modifiering i olika årtalsbegränsningar. Det kan kosta 500kr för en färdig raceskoter till 100 000kr. Det är du som bestämmer.

Vill ni beskåda detta fenomen med egna ögon så rekomenderar jag att ni tar en tripp till Lycksele Travbana den 23 Januari!

Välkommen!

 

Strategi och filosofi

Av , , 5 kommentarer 0

Snart närmar de sig 2 veckor av väldigt begränsad intagen mängd födoämnen och resultat börjar uppenbara sig. De som märks mest är kanske att jag fått en hals. För många kanske naturligt men för oss "blobbendale-killar" är de inte alltid naturligt.

Jag har filosoferat lite fram och tillbaka och listat ut en strategi hur jag ska kunna leva vidare den här bantningsprocessen utan att gå under. Att de är trisst å se på när andra äter chips & ostböjjar är en sak men att inte få sätta tänderna i en blodig biff ligger utanför verklighetens rimliga gränser.

Därför har jag bestämt mig för att kombinera 3 olika bantningskurer..

Till en början är huvudfödan fortfarande pulvret jag dricker i vanlig ordning. På onsdagar och Lördagar ska jag äta vanlig god mat enligt GI- metoden vilket innebär kött å såser men utan pasta = kolhydrater. Kanske äta sallad till lunch så man får någon annan smak i munnen är en klumpad milkshake. De är otroligt vad fort man kan bli less något. I början så kändes allt så gott men nu är de inte lika mäktigt längre. När jag sedan går vidare i processen med mer vanlig mat så blir de att göra som jag gjorde förra gången och de är att äta allt som alla andra äter men i små mängder. Vid önskat resultat kliver man då upp på 2500kcal och tränar i rutinartade former så kommer det här nog sluta väl.

På så sätt borde inte viktminskningen upphöra och jag kommer ha en trevligare tillvaro. Motionen fortsätter i vanlig ordning, snart är de dags att börja löpträna..

Idag började grannen, tillikaså min knubbiga vän och hans tjej, att göra sin resa mot en sundare hälsa. Hon är inte knubbig utan vill bara bli av med de lilla extra som stör när tjejer gör en av de saker de dem är bra på. Titta sig i spegeln. De smittar av sig, de känns bra! Lycka till..

Har förövrigt varit i garaget en hel del och meka skoter. En ny gammal skoter är snart klar för att möta sitt öde ute på tävlingsbanorna. Blir nog tjejen min som ska köra den då den är väldigt liten, lätt och smidig. Blev testkörning idag och tillverkning/montering av lite bra å ha prylar. Snart ska bara allt rivas ner för att få lite ny färg sen monteras ihop igen. Med lite tur så ska den vara klar i veckan så mitt igentliga storprojekt får återta sin plats i garaget.

Om jag först petar mig på bröstet och de gör ont, sen petar jag mig på axeln och de gör lika ont. Jag fortsätter med att peta mig på de högra benet och sedan petar mig i näsan med samma resultat. Vad har jag då för fel?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Förmodligen har jag brutit fingret.. 

Mvh Marino

Åka gammelmoppe, fort fort fort..

Av , , 1 kommentar 0

God afton i sömniga skogen mina vänner. Nu har vi just blivit klara med förberedelserna för morgondagen. Sol väntas stråla över Lycksele i morgon då vi släpper lös 70 & 80-tals monstren på allvar. Mycket snack har gått och de gör de hela intressantare. Många har tunat de sista nu i kväll/natt för att vara med och leka på Travbanan nu idag Lördag den 19 sep.

Missa inte ni med att komma på ett besök, vi lovar att de är mödan värt. Kanske just du hittar din favorit på banan eller möjligen du hittar din gamla moppe bland alla veteranmaskiner. Det är på Travbanan i Lycksele det händer med start kl 13,oo.

Ses å hörs, jag kommer höras mest då jag har 1000watt i ryggen..

 

Mvh Marino

Bantningspreparats kemiska process?

Av , , 3 kommentarer 2

Nu har de gått dryga veckan och de som en gång i början var så lätt å smaskigt är inte längre lika roande att äta, ursäkta, jag menar dricka. Nu börjar mina frågor komma som jag inte vill ha svar på av en som säljer preparaten utan av någon som verkligen inte är partisk i frågan utan som vet vad de är som händer i kroppen.

Som jag i min första viktminskningsblogg sa så är jag absolut inte en förespråkare för preparat i några former. Mat i form av potatis, grönsaker och kött finns av en anledning och att vi äter den är ett faktum. Vad är de då som är så fuktansvärt magiskt i en sån där pulverpåse att den kan ersätta en måltid som stekt röding, nykokad hempotatis och en väl tillagad spenatsås med en citronskiva. Eventuellt en trevlig äggsallad med isberg och selleri.. Förutom smaken då förstås…

3 påsar pulver om dagen och du blir företagare på en vecka. Magiskt pigg, aldrig hungrig och smal å slank slinker du perfekt in i en Dahlinskjorta. Hur går de till?

De sägs att de tar 3 dagar från att man äter pulvret, som i detta fall är cambridge, att rensa ur kroppen på allt skrot den lagrat. Därav ska man bli piggare.

Om man äter delad kur då? Då stoppar man ju i sig ny skit hela tiden..

Är de så enkelt att om man bara struntar i att äta onyttiga saker som karameller, läsk, smaskiga kakor och efterrätter, några pizzor och ett gäng burgare så skulle också kroppen rensas på skrot under 3 dagar?

Panorera att man äter en gurka till Lunch, som man enligt kuren inte får äta om man går på ren kur, och en vattenmelon till middag. Va gör pulvret då?

Frågorna är många och de är säkert många andra med mig därute som kanske funderat på att testa någon gång men man har igentligen ingen aning om effekten och är rädd att testa.. Att gå å fråga en konsult som säljer preparatet är som att fråga säljaren på bilbolaget om deras bilar är bra.

Så ÄR de Kemi eller Magi?

Ni som har lite koll, ge gärna en rättvis bedömning av produkten. Jag är inte ute efter att såga den men man vill ju ha lite koll på vad de är i påsarna som kostar guld. Kan man lika gärna stoppa i sig bra mat utan karameller så finns de ju ingen anledning att köpa dyra pulver.

Tro inte att jag tappat motivationen eller känner mig i läge att lägga mig på bädden å se såpoperor. Jag är bara lite av en frågvis kille som gärna vill veta.

Min första delpunkt bland mina mål är nu uppnådd då jag är hur taggad som helst att sätta igång mitt hälsosamma liv på allvar. Otroligt hur många som ändå peppar en via sms, kommentarer på webben och på stan. De ger ändå den effekt jag kanske hade i baktanken. Man kan ju inte visa att man är utan karaktär för hela intravärlden.

Steg 2 i min kur blir så här:

Jag skall fortsätta att äta pulverpåsar (om inte ett mycket kunnigt och förtroendeingivande svar kommer på mina frågor som sågar pulvret med bättre metoder) men onsdagar och lördagar ska jag belöna mig med ett mål riktig och nyttig mat istället för preparat. Kan kännas bra att ha något att se fram emot som inte är så långt bort.

Se nu till att ge mig lite svar på mina frågor!

Dagens filur:

Om tungan är gourme, gommen glappar lätt. En kolhydrat i var tand, de känns inte rätt. Kan ett liv med påsen, på vikten sätta sprätt? Visdom av den lärde, kanske ger ett annat sätt. Att med list och energi, ändå hålla bakdelen tätt. För en sak är ändå säker, gaser kommer från var mans stjärt. De är bara fråga om mängd, men att ändå få vara mätt och lätt som en plätt!

Mvh Marino

VK´s kommentatorer – Fiskmåsarnas riksförbund

Av , , 1 kommentar 1

Nu tror jag snart att måttet är rågat.. År efter år, artikel efter artikel, idot efter idiot.. När ska de sluta?

Jag gluttade in på VK nu alldeles nyss precis som vanligt, glad i hågen, lite uttråkad men i övrigt på gott humör. Vad är då de första man ser? Jo en artikel om Freestyle SX och om en hemlig stjärna som ska komma till Vännes för att visa sina skills för de INTRESSERADE! Skitkul tänker jag och läser vidare. Ser ju lovande ut att arrangörerna är ute i god tid för att få bra förare att ställa upp och att få ut denna marknadsföring i god tid. Sen kommer man till kommentarerna.. De är så man blir mörkrädd över hur många idioter de igentligen finns på våran planet, de är inte konstigt att vår värld behöver projekt som kanske en dag kan rädda den. Jag tror dock att dom har startat i fel ände.. Miljön och djuren är självklart viktiga men jag tror man skulle börja felsöka på VK istället, inte i redaktionen då utan bland alla besökare. När de uppdraget är slutfört så tror jag att resten sköter sig själv. Tänk på att ett oknutet rep allt för ofta har två ändar, de gäller att nysta från rätt håll så inte knutarna hamnar fel? (ännu ett dumt jungelordspråk äro myntat)

Hur kan man vara så in i H-vete negativ eller dum att man måste, totalt utan koll, skriva en massa korkade inlägg i varenda artikel som kommer upp?

Alla ni som alltid, alltid och åter alltid skriver en massa skit så fort de är något som handlar om motor, kan ni inte bara ge upp? Så här ligger de till:

Ser du i några artiklar om samiska konstverk några inlägg där motorfolk går in å skriver: Va äre för speciellt med en sån där J**LA lappkniv, morakniven min ä lika bra. Nä skit å sånt där skrot å ta hit nå bilbilda iställe..

Eller när konståkningsföreningen i bäverberg ska ha en lokal uppvisning, finner du då några fåniga kommentarer om att de vore bättre att dom fick köra isracing på ishallen istället för att dom där töntarna i kroppsstrumpa ska strutta runt å göra homosexuella rörelser med varandra?

Alla är inte intresserad av konst, musik, böcker, bridge, etc utan en stor del av männskligheten är faktiskt intresserad av annat. TYP MOTOR!

För att tillfredsställa dig som tycker de är miljöovänligt att flyga hit en kille från USA, med 500 andra i samma plan(du får själv räkna ut vad hans del blir i miljöförstörandet), skoter får han låna här för att sen köra några hopp under ett par timmars tid som eventuellet kommer upp i max 30 minuters effektiv tid. Om du sen räknar på vad de 2000 andra idioterna(som ni tycker vi är) skulle göra annars om vi inte vore där för att stå å klappa händerna för att någon gör Thundervolter (Mammas nya kille – P3). Vem tror du orsakar mest miljöoverkan under 3 timmar? Att man har ett uppvisningsarrangemang med 10 inblandade, varav en inflygen från USA, eller 2000 personer som är ute å flyger, åker buss, kör bil, kör EU-moped, åker båt etc mellan olika konsthallar, nöjesshopping, golfbanor eller va F*N nu 2000 personer gör.

KAN NI INTE BARA GE UPP!

Detta vredesutbrott kommer inte på grund av att jag nått min omogna ålder av 28 eller för att jag inte får äta MAT eller för att jag på något sätt hatar alla som inte gillar motor. Tvärtom, jag är på strålande humör och gillar nästan alla människor utom NI.

Skaffa en egen hobby att bry er om så kanske ni kan sluta hacka på oss som gillar MOTOR.

Till dig som skrev kommentaren: Vars är tävlingsmomentet? Skämtar du?! Bara för att övermäktige Thunder (Återigen från mammas nya kille) har alla trick i bakfickan så betyder inte de att alla kan de..

Bomba mig gärna med arga kommentarer om ni fortfarande tycker ni är listiga. Jag får bara ännu närmre till något att vrida mig över..

Ps. Mammas nya kille är ett humorprogram och inte en dokumentärserie så onaturliga fenomen kan förekomma! Ds.

Mvh Marino

 

The lööv-grips are moving..

Av , , 4 kommentarer 0

En vecka till ända av denna påbörjade kur. Kanske skulle druckit diskmedel istället då de också ska lösa allt fett. Jobbigt att se andra smaska i sig av alla gosaker men i övrigt så känns de fortfarande bra. Man kommer som in i svängen..

Resultat är alltid roligt, såväl på vågen som i spegeln.. Ni kan ju måla upp en bild över hur de ser ut där framför spegeln varje morgon å kväll. En blekfet norrlänning försöker, i nästan jordens alla vinklar, spänna fram en muskel genom späcket.. Ja de är sjukt.. Blir värre och värre för fjällan att greppa sig fast i kärlekshandtagen allteftersom dagarna går. idag blev de lite fotboll och en hel del i garaget. Ska nu försöka lägga mig jag med då man inte har betalt för mer än att sova på jobbet då man har journatt. Hoppas ni lever och frodas där ute!

Just de ja, skulle ju avlägga en liten rapport om vikten: Från 112,4kg till 107,2kg! De tar sig..

5kg av fettet drog, i spegeln han nöjsamt log. Humöret dock snabbt svängde, nu var de inte magen som hängde..

Mvh Marino

Dödsrace och miktion i mängder..

Av , , 3 kommentarer 0

Jag vet inte vad jag ska säga.. Ibland undrar jag vars man plockar rubrikerna ifrån när man skriver en artikel. Självklart vill man sälja tidningar och skapa debatter de förstår jag men att göra en höna av en fjäder är väl något man bör hålla utanför den höga nivå man ändå kan tycka Västerbottens största tidning har, eller? Helst när man väljer att visa en film som skall bekräfta den kraftiga rubriken och som sen visar något helt annat. Märk väl att jag inte lägger min åsikt i händelsen utan i rubriseringen. Jag skulle vilja gämföra detta med att skriva en rubrik som "Björnen slukade mannen levande" för att sen påvisa en film där en man och en björn möter varandras blickar för att sedan avvika för att inte mötas. Jag menar, visst kanske mannens blickar slukade björnen eller att björnen skulle kanske kunna anfalla men nu var de ju inte så de gick till.. De blir bara pinsamt fel..

Jag vill inte på något sätt försvara eller fördömma händelsen av varken Polis eller Streetrace, de har jag varken med att göra eller på något sätt insatt i men läsa kan jag å synen är enligt optikern väldigt god. De är synd att kasta onödigt mycket skit över den övriga motorsporten/motorarrangemang än vad som redan görs av olika individer av olika rang och av olika hänseenden. De är bara den lilla tanke jag hade om detta.. Vad utgången blir av själva händelsen blir däremot intressant att följa, hoppas bara att de blir rättvisa skippad och att en seriös utredning görs. Tror inte på iden att statuera exempel för i sådant fall skulle alla kvinnomisshandlare, våldtäktsmän etc etc avlivas på plats utan några onödiga frågor. Ett rättvist straff för den verkliga händelsen, de har dom som kör med i beräkningarna.

Miktion, vad betyder då det? Jo de är ett medusinskt, som Pippi skulle sagt, uttryck för att urinera. All denna vätska man varje dag skall bälja i sig för att behålla rätt vätskemängd och att kroppen skall bränna fett istället för muskler håller på göra mig tokig. Och andra sidan får man träffa lillebror lite oftare 🙂

Idag blev de långtur. Jag, kärasten och min bättre hälft hade ett eget litet svartrace där vi tävlade vem som kunde gå snabbast under olika partier. Tur den mötande trafiken kunde avvärja från vår bana. Vi övade gå med några avbrutna träpinnar och de blir genast lite mera aktivitet i kroppen. Kanske blir att gå på Biblioteket och låna ett par gåstavar. Tänk att man kan låna de på ett bibliotek? Inte dåligt.. Jag hoppas att ni där ute har de bra och innan ni kastar mer skit på oss motorburna ungdommar, i totalt ogrundade artikelkommentarer, ta å läs artikeln en gång till. (42år)

Öppna spjäll, mycke gnäll, om de sker på fel fjäll..

Mvh Marino