med åtföljande drill – gör en så glad i arla morgonstund då man är så trött så man kunde somna stående!

Satt och hängde alldeles för länge vi datorn igår natt – har bara mig själv att skylla!

Att det sedan kommer två drill-sessioner till gjorde ju inte saken sämre och nu känner jag mig nästan fullt återställd!

Det är bara att ta torsdagen i nackskinnet och jobba på!

Ha en jättefin dag alla bloggläsare – så hörs vi framåt afton…!

Rånekaka som grund till varm macka!? FÖRLÅT MIG eventuella "Råningar" som bor och lever i Umeå av en eller annan anledning.

Var så sugen på ovan och annars fanns det mest Polarbröd med havre, ciabattabröd och finskt potatisbröd – i frysen.

Rånekakan måste offras!

Kanske kommer jag inte att kunna sova gott i natt.

Men om det beror på att man inte ska äta så här sent eller ruelse för mitt tilltag kan vi väl överlåta till forskningen att utreda.

Var bara tvungen att anmäla mitt brott liksom…

Kommer ni ihåg repliken gällande Emily, handlarens fru i serien Saltön..?

Samma replik kunde appliceras på mig! OK kanske inte lika tjock som huvudrollsinnehavarinnan – men i alla fall en hel del för mycket späck på den genom tider mer knotiga och späda lekamen.

Det måste bli en ändring på det nu!

Fast inte den här veckan…

Jag börjar på måndag!

Känns resonemanget igen?

Anordnas det månne..? Ni (snart vi…) har ju en anrik affär – Kopparhatten.

Själv kommer jag stolt att spatsera med min allra senaste dyrgrip, svart strå med fjädrar och "ros"; så snart tillfälle gives.

Efter att decennier ha vistats i en stad där begrepp som praktiskt och varmt är ett honnörsord kommer jag förstås att leva ut min kvinnlighet bland andra "kvinnligheter"!

När maken köper ostkorv åt sin bloggande hustru – utan att det finns på inköpslistan – då sväller hjärtat…

(…och vad upptäcker jag på kvittot…att det står "Västerbott" bakom korven – jag som trodde den var härifrån…snopet!!!)

Laxbitar som man skär i täningar, rödlök, feta-ost (ja…just den feeeeta…), körsbärstomater, paprika, färsk dill i mindre bitar. Lägg detta tillsammans med en smörklick på en liten fyrkant av folie. Dofta Grekisk salladskrydda över och "knyt ihop". 20 min på den väl uppvärmda grillen.

Gott bröd, ekologisk öl (eller varför inte ett grekiskt vitt vin…?) och kanske en låda mager potatissallad.

Detta smakar utsökt och går fort att tillaga när man kommer hem på fredagsafton efter att ha arbetat en hel vecka…

Är det något vedertaget?

Att Lycksele kallas lapp- dito och Vänersborg – lilla Paris kände jag till – men inte detta!

Spännande när det nya Resecentrumet är i gång!

I dessa stolar på Frasses, Rådhustorget – är det tänkt att de allra minsta ska sitta och äta…

(En vit från IKEA stod på andra sidan men dessa var lite udda tyckte jag…)

Nu hade vi ju redan ordnat med nattlogi…annars fanns ju detta alternativ invid ett soprum i ett av bostadsområdena i Björkarnas stad…