BLOGG
Dagens lunch tips!

Pannkaka med hallon och vanilj kvarg.

Recept till 2 portioner

1 1/2 dl fullkornsvetemjöl
1 1/2 dl mellanmjölk
50 g lätt kvarg naturell
*Äggvita från 2 stora ägg
2 g salt
1 msk olivolja till stekning

Serveras med upptinade hallon och lätt vaniljkvarg

*Äggvita är protein och äggula är fett
Det är proteinet jag vill komma åt och minska på fettet. Därför använder jag bara äggvitan.

Smaklig måltid! 🙂