Inspirerande dag på Saxnäsgården

Av , , Bli först att kommentera 5

Idag har jag fått vara med om en inspirerande dag med två duktiga Saxnästjejer Malin och Caroline Risslén som gav mig fullt fart framåt i träningen. De bjöd på uppvärmning med Åza Nejne och sedan var det gym, vattenträning och smaskigt fika och lunch och en massa pepp och goda råd.

Jag behövde verkligen den här sparken i baken att komma igång igen med träningen, jag är mör till kropp men lycklig till själ och tror minsann att jag verkligen tänker hålla mig igång i höst. Så nu är det vattengympa resten av hösten som gäller och när snön kommer ska jag ut med barnen i skidspåren för jag har visst lovat att åka kommunserien i skidor med dem i år. Barnen tävlar ju och de undrar varför jag inte gör det så tja i kampen om att vara en förebild så är det bara att bita ihop 😉

Så nu undrar jag – hur många kommer att göra mig sällskap på vattenträningen på tisdagarna och ute i spåren i vinter?

Bly i älgkött

Av , , 3 kommentarer 7

Om jag läser text i media så låter det verkligen allvarligt. Vi kan bli allvarligt sjuka och få lägre intelligens av att äta älgkött.

Källa http://www.svt.se/nyheter/regionalt/gavledala/barn-kan-fa-lagre-iq-av-algkott  och   http://miljoaktuellt.idg.se/2.1845/1.521370/blyrester-i-algkott-gor-oss-dumma

 

En gång i veckan

Då jag går till källan för informationen dvs  Livsmedelsverkets ”Bly i viltkött – riskhanteringsanalys” så återfinner jag detta kostråd:

Jägare och deras familjer, samt de som äter mycket viltkött
Livsmedelsverket anser det befogat med ett råd för jägare, jägarfamiljer och övriga befolkningsgrupper begränsa sin konsumtion till en gång per vecka, av kött från vilt skjutet med blykulammunition som kommer från delar av djuret som är nära kulans sårkanal. Kött såsom t.ex. färs och grytbitar har ofta större sannolikhet att komma från området kring sårkanalen. Andra delar av viltet (t.ex. från ben, hals, lår, filé) bedöms inte ha förhöjda halter av bly från blykulammunition och kan därför konsumeras.
Det vill säga: En gång i veckan kan vi äta kött som kommer från delar nära sårkanalen, övriga dagar kan vi äta resten av köttet.
Skär bort kött kring sårkanalen
Oftast så äter jägarna det kött de är med och hanterar och vill inte äta kött som är nära sårkanalen för det är blodigt och blir inte schysst mat helt enkelt. Min jägarsambo säger att de skär bort rejält kring sårkanalen och det har de alltid gjort. I Livsmedelsverkets rapport skriver de ”I dagsläget har inte Livsmedelsverket några entydiga uppgifter på hur långt ifrån sårkanalen man bör skära bort kött för att undvika bly.”  Nähä.
Äter viltkött framöver i alla fall
Jag förstår att de, Livsmedelsverket,  måste gå ut med kostråd då de hittar bly i råvaror men att som media skriva braskande rubriker och skrämma folk att minska äta vilt och kanske gå över till fabrikskött som har spår av antibiotika och diverse andra mediciner och foder av tveksamt ursprung känns aningen knasigt. Det var som när jag var gravid första gången så skulle jag inte äta fisk för det var för mycket gifter i det – andra gången jag var gravid sisådär 9 månader senare så skulle jag äta fisk för det var mer nyttiga saker än dåliga i fisken… så sedan dess tar jag kostråd med en nypa salt 😉
Två råd jag faktiskt tänker följa är:
  • Hellre äta lite av allt så får jag nog i mig lagom med gift än att äta mycket av något som sägs vara ok men som visar sig vara giftigt om ett halvår.
  • Alltid gå till källan för informationen och lita inte på tidningsrubriker.

Blir blankröstare

Av , , Bli först att kommentera 6

Vi funderade på var sitt håll idag och när vi möttes på kvällen var vi båda säkra på att rösta blankt i kommunval och landstingsval nästa år. För ger politikerna blanka F%&#”N i vad vi tycker så ger jag för sjutton inte er min röst heller vare sig ni är röd, gul eller blå eller greddelin.

 

Jag gillar att rösta, jag gillar att visa att demokrati fungerar. Jag var orolig att en folkomröstning kunde ge mer politikerförakt eftersom den bara är rådgivande och så blir nog fallet. Skriver det här i min blogg så jag minns det nästa år, rösta blankt. Det ska till ett smärre under om jag tar upp en partisedel i kommunval och landstingsval alltså.

 

Jahapp. Tur att sambon är lite sjukvårdsutbildad, jag får väl ta och utbilda mig med då åt det hållet och ha en hjärtstartare bredvid brandsläckaren ifall vi envisas att bo här.

 

Har nog inte varit såhär uppgiven sedan jag var i Göteborg och upplevde de sk kravallerna under EU-toppmötet. Ännu en liten tappad tro på samhället, demokratin och så vidare. Kanske till och med ska sluta rösta helt och hållet, hoppas på att året som kommer ger mig hopp och anledning att ta tillbaka intresset att värna vår demokratis legitimitet.