12 timmars sömn blev det inatt – sköööööööönt. Gårkvällen tillbringades i goa vänners lag och avslutades med Singstar. Att sjunga är bra för känslolivet och sätter fart på bra hormoner i kroppen. Jag tror att sång även gör sig av med bad feelings. Sjung för fulla muggar 😉

Martin Luther har sagt: "När vi talar Guds ord går djävulen ut. När vi sjunger Guds ord SPRINGER han ut." Det här är mitt favorit-citat. Jag har skrivit det här i bloggen förr, tänker på det ofta och kommer fortsätta hänvisa till denna kloka mans ord.

Om ett par timmar blir det spinning på Medley. Just nu är det lågsäsong och de flesta är nog ute och motionerar. Men jag gillar att gå in i spinningsalen, sväva bort i musiken, takten och glömma världen utanför. För mig är spinning inte bara träning utan så mycket mer. Att kroppen mår bra av det, och att vikten minskar, är bara några extra plus i kanten.

Jag önskar dig en skön helg!

/Kicki