Lugn takt
Kom hem från jobbet vid halv 8 i morse. Tog en riktig frukost och en extra kopp kaffe. beger mig till Tenton Gym här på Ersboda om ett tag. Fem,’sex minuter med cykeln men det gäller att ta det lungt. Igår cyklade jag omkull och slog mig lite här och var men det gick i alla fall bra. Jag kan tänka mig att Ortopeden har högsäsong nu.
Gillar träna på förmiddagarna då det inte är alltför mycket folk och man kan göra sina övningar i den takt och ordning man tänkt sig.
Senaste kommentarerna