Helgen har vart helt underbar

I fredags var de teambuilding med laget, på megazone och vi skulle köra Fångarna på fortet.
Självklart vann mitt lag med Patrik, Andreas och Jonte…Aqua Aqua Aqua (obs internt)

Var svettigt och många av oss skrek av frustration över att vissa celler var så fruktansvärt svåra och vi fattade inte vad vi skulle göra men vi lyckades samla ihop 625p

Sen bar de iväg hem till mig för lite poker och gott dricka. Samt en enormt mycket golfsnack.

Roligt att så många kunde vara med.

Idag har jag vart i simmen men B1 och B2 dvs (Andreas och Jonte), hade stora problem med att jag pushar ut drivern vid slagen, så jag får jobba mer på release och komma bakom bollen.
Men placerade mig som tvåa i vår lilla turre 😉
men roligaste var nog 18:e hålet för då sa jag att nu dammar jag på vad jag har och fick på en god smäll som landade på 316meter 😀 så en lätt 54gradare in på green 😉

Så nu släcker jag snart lamporna här på IKSU och beger mig hemåt för en god natt sömn.

Ska försöka orka upp och köra en match mot Andreas när jag vaknar 😉

Still going strong i hallen här hemma med tapetsering.

Har inte hunnit så mycket ikväll, utan de blev att hjälpa brorsan med lite flytthjälp. De är ju lite piller med att flytta tvättmaskin, torktumlare och diskmaskin, men vi lyckades riktigt bra.

Inte hänt allt för mycket idag förutom att jag har inhandlat ett par nya löparskor (jo du läser rätt, löpardojjor) ska försöka ta mig i akt att försöka springa så fort bara isen lämnar backen.

Kommer väl inte direkt att bli några stora löparsteg i början men sakta skaka igång denna 120kg kropp efter vägen 😉

Ser verkligen framemot sommaren att få komma ut i de sköna vädret och smacka iväg en låååååång drive över 1:ans green 😉

Har även blivit tillfrågad om lite sponsring 😉 men vi får se vad de blir av det 😀

Näe nu till sängen och lösa lite korsord (grymt bra tidsfördriv och rätt kul), nu börjar väl mamma undra hur gammal jag är egentligen 😉

Kram och må väl!

*Biip* *Biip* *Biip*

Klockan ringer och de är dags att kasta sig i byxorna och hiva sig iväg till sjukhuset för att göra röntgen på mitt knä, de är nu dags att plocka ut lite skrot som har legat där alldeles för länge.
Stod -2 på tempen och jag klädde mig därefter, men jo tjena, var ju minst -10 när man kastar sig på cykeln…..
Full kareta till sjukan och plåta.

Sen var jag uppe på IKSU runt 09:40 och inser att jag börjar ju inte förän 16:30, hmm…… spanar lite på golfbokningarna och ser att Ferry, Brasse och Jonte ska spela 11 så jag slår Ferry en signal och kliver in i bollen.

Alltid lika roligt att köra med elitkillarna, de håller ju en så hög nivå som man har en bra bit till så man skärper alltid till sig lite extra.

Hängde med hål 8 och var jättenöjd sen kom en såndär cp-nigning som gjorde att jag pushade ut driven i vattnet och sen bjöd jag på en till direkt.

Sen hade jag lite otur med någon till drive som hamnade i vattnet så jag slutade på 89 brutto 🙁

Men generellt var jag jättenöjd med tillslagen och börjar vara rätt på G med bollträffarna.
Svårt för mig att ställa mig i jämförelse med dessa grabbar, men ge mig sommaren så ska jag nog kunna utmana till hösten 😀

Atlantis är kanske en av de svåraste banorna på simulatorn så jag rekommenderar alla att köra den en gång och känna att man måste verkligen slå raka slag om man ska göra bra scores.

Nu blir de lite pasta och en protteshake så ska jag nog gå och knoppa inom kort 😀

Må väl och vi ses på IKSU 😉

Har testat en ny typ av träningsform som jag vill kalla Turbogolf.

Man spelar 18hål på simulatorn så snabbt man bara kan på tid. Gäller att kunna hålla fokusering med de olika slagen när pulsen börjar gå upp.
Var riktigt roligt men resultatet blev inte så bra….86 slag.

Så vi får se hur detta kommer att ta sig framöver. Ska prova köra nu några gånger och se vad de kommer att leda till.

Längtar till Fredag för då äre dags för lite Teambuilding med laget. Ska köra fångarna på fortet och se hur bra vi är på att sammarbeta sen blire lite golf och pizza hemma hos mig.

Ett nederlag är ett nederlag

Idag har vart en riktigt trevlig dag.

Började morgonen med en god frukost på Dragonens hotel med Mr Hiding. Efter man slukat en morgon buffé så var de dags att åka upp på IKSU och invänta killarna.

09.40 var de samling och de var dags att gå in till simulatorerna för att värma upp och lotta lite vem som skulle spela var m.m.

Åtta pigga boys var redo att ta fram Driven och städa av banan.

Vi hade några priser som var
Longdrive, Närmast hål, bäst brutto, bäst netto.

Spelet var igång och snabbt visade Ferry att han var taggad och dunkade in en 25meter chip i kopp och var -3 inom några hål. Vi andra kämpade tappert men lyckades aldrig närma oss Ferry som var i ett hett stim.

Longdriven fick Patrik Nyberg smacka dit på cirka 250meter.
Närmast hål var Andreas Brändström på 9.4 meter (obs 210meters par 3:a)
Bäst brutto: Ferry
Bäst Netto: Ferry

Själv var jag ganska nöjd över slagen, var ett mer solid spel än tidigare från min egen sida. Känner att med lite träning i kroppen från 100meter och inåt kan jag nog bli ’lite’ giftig iallafall 😀 Genom att de är duktiga killar så fick jag 7 i HCP mot dem. 😀

Resultatet av tävlingen blev följande:
Mattias Ferry = 67 (-5)
Lars Hiding = 73 (+1)
Andreas Brändström = 74 (+2)
Sammy Morssy = 81 (+11) (-7) (Netto: 74 (+2)
Patrik Bohlin = 75 (+3)
Jonas Brändström = 77 (+5)
Anton Potila = 78 (+6)
Patrik Nyberg = 85 (+13)

Vill tack alla som var med idag och vi ses i morgon 19:00 för löp träningen 😉

/natti

Nu var de ett tag sen jag uppdaterade,……

Vi har tagit steget och klivit in på FAS 3 med grabbarna vilket innebär en massa löpning och intervall träning.

Hade möte igår om hur vi ska köra upplägget och de blir samling söndagkväll för första hårda passet tillsammans.

Annars råder de tävling på lördag och se vart skåpet ska stå på simulatorerna. Själv har jag satt igång rätt hårt med träningen nu…inte någon direkt styrke utan, kondition och rotationsövningar, samt en massa rehab för mitt knä som jag ska operera igen snart.

Dags att plocka ut skruvar som sitter och nöter på någon sena iknäet som ilar till när jag slår, så vi får hoppas på att detta kan göra så fort som möjligt.

I helgen ska jag även försöka tapetsera hallen hemma, så den blir gjord. Vi har pratat om de länge nu men de är dags att göra slag i saken.

Nu är de lunchtime för min del.

Over and out!

Äntligen har man börjat komma igång med träningen på allvar.

Har lagt upp ett lite speciellt program för mig själv som skiljer sig från elitlagets, jag har letat och kommit fram till vad de är jag måste bli starkare på för att kunna utveckla min golf vidare.

Jag som många andra har en tendens att ’glida’ igenom slaget och har insett att både att jag har en knäskada som gör att jag inte orkar hålla emot samt att jag är alldeles för svag i sätesmuskelaturen som gör att jag glider. Så nu är de tillbaka till 80-talet och börja köra Jane Fonda rumplyft att få lite stabilisering.

Har kört nu två dagar i rad och känner redan att jag känner mig något mer stabil i bäckenet, kan mycket väl vara psykologiskt men sak samma…känns bättre.
Enda är att jag har en fruktansvärd träningsvärk.

Tippar att i helgen blir de rätt lugnt och bara slappa så mycket jag bara kan för jag jobbar på söndagkväll. Dags att återgå till sortera lite papper som ligger lite huller om buller 😛

Sköt om er!

P.s En rolig grej. ’Bollen slutar inte rulla förän den har stannat’ 😉 D.s

Ojoj…

Nu börjar de hända grejor, jag och Erik har nu startat igång med vår nya hemsida www.svingmekanik.com som kommer att erbjuda alla golfare möjligheter till att kunna utveckla sitt spel samt vilken typ av träning som krävs för att bli en bra golfspelare.

Kommer att finnas allt från svinglagar/stretchprogram/uppvärmingsprogram/träningsprogram/tips och trix m.m. Så håll till godo 😉

Igår var en trevlig liten träff med juniorerna på Hagaskolan, där jag och Erik presenterade lite vad vi har för tanke med vår hemsida och vad vi kommer att erbjuda framöver. Ingenting är ju klart ännu, utan vi är ju mest på spånarstadiet.
Kom fram till att vi kan ju hålla konferans över nätet m.m. med hjälp av olika tilläggsprogram till Skype.
Så vart detta kommer att leda till är ännu osagt, kanske rent utav Tiger ringer 😉

Förutom allt detta så mår jag bara prima, vart på en trevlig fest i helgen med kompisar och även vart sjuksyrra åt sambon som råkat ut för någon hemsk influensa.
Sitter nu och funderar hur jag ska lägga upp träningen inför sommaren och vad jag ska ha för mål med träningen och utvecklingen inom golfen.

Jag vet att jag vart dålig på att uppdaterat bloggen, vart extremt mycket jobb på sista tiden, men de ska bli skärpning…I promise! 😀

Over and out!