Styrketräning och sportlov……

Inte så att jag varken sportar eller styrketränar nåt vidare . Det där med styrketräning såg jag ett TV- program i går kväll som behandlade .

Vetenskapsprogram …… Det ska väl vara vederhäftigt , antar jag .Man visade såna människor 90 + som hade regelbunden träning och det påstods att man då inte skulle drabbas av demens …..

Men , eftersom jag har en viss fallenhet att ifrågasätta även den seriösaste forskning , så undrar jag vissa saker .

Hur gammal ska man egentligen bli ?  Och det vete sjutton om jag skulle tycka att det ens är så roligt att tvingas hålla på med en dylik styrketräning när jag är över 90 år .

Jag är alltså mer för att göra det jag VILL och tycker är roligt ….. Trots att det kanske inte alltid ses som nyttigt .

Rör på mig så mycket som jag tycker är nödvändigt och , som det är påkallat för att hålla sig lagom i form .Gillar inte det inrutade MÅSTE !

Men , eftersom vi har sportlov i denna landsända var jag igår ute hos barnbarn , vars stora passion är att elda vilket vi gjorde .

En vacker vinterdag med sol , lite snö och minusgrader .

Det lagades också mat över den öppna elden …….Mysigt !