Att följa ” trenderna ” ……..

kan vara nog så svårt i den ålder jag befinner mig i . Det ordet ” trend ” fanns inte ens i vokabulären när jag växte upp .

Men , det är ju så att man ändras även själv med tiden . Med vissa förbehåll . Måste jag tillägga .

Trenden nu är som mest , 5-2 dieten . Hade nog tänkt lite försiktigt att pröva , men , matlusten har tagit överhand . Istället prövar jag intervallträning på motionscykeln som, samma vetenskapsprogram handlade om . Det passar mig bättre att trampa på allt jag orkar i 20 sekunders intervaller i 1 minut 3 gånger i veckan .

Det passar mig bättre än att gå svältande 2 dar i veckan .

Det har senaste veckan rapporterats att vi får i oss för lite d-vitaminer …… Såg i dag att försäljningen av d-vitaminpreparat har ökat alldeles enormt .

Men se där är det stopp för mig ! Eftersom jag av naturen är ganska misstänksam frågar jag mig : Vem är det som beställt den undersökningen ?

Kanske är det d-vitamintillverkarföretagen !