Träningsrapport 17/3 2014

Var, när hur:

I T3 Centers A-hall, 45 minuter 15.00-16.00 med fri tid för att nöta på eget mellan 16.00-16.30

På is:

3 tränare (Jens, John & Patrik) (Tommi sjuk)

Målvakter: Danne & Andrew

Gröna:

Wargh, Nevalainen, Jon, Stefan Ö, Nicke J

Stefan A, Hållberg, DeSimone, Thörnberg, Hjalmarsson

Extragrön: Lucas Sandstörm (avstängd en match till)

Vita:

Acke, Martin, Kim, Susse, Quist

Oscar, Kalle, Lundberg, Ledin, Wrenman

Extravita:.Mårs

Rött: Mats Lavander & Linus Boström

Saknades: Fredrik Sandgren

Publik:

5 personer när träningen började. Jag, Lasse Molin, Ekeståhls farfar eller morfar (osäker), Kassman.plus en till

Sen dök det in en bunt (inkl Jimmy Blixt) och det blev ett 15-tal personer.

Vad gjorde Löven:

En väldigt individuell träning i bra tempo måste jag säga.

¤ En passningsövning med snabba pass och sen inbrytning från kanten in i mitten och avslut..

¤ Övning med direktskott från slottet, pass från hörnet.

¤ 3 mot 2 som blir till 3 mot 4 övning på en spelvändning.

¤ Övning med bågar i mittzon, med bra fart, pass mottag, pass, mottag och sen avslut i friläge.

¤ Spelvändningsövning 4 mot 2 och 5 mot 3.

¤ Småmålsspeol 3 mot 3 på liten yta

¤ Straffar

Vem såg het ut:

¤ Marcus Lundberg satte två skott högt i en av de tidiga övningarna. Han verkar skruva till siktet. Det lär väl krävas om han ska få fortsätta slå straffar efter missarna på slutet.

¤ Quist tryckte upp ett direktskott i krysset varpå någon utbrast:

– Du är så jävla het!!

¤ Acke gjorde mål i den snabba ”Bågövningen” och blev överlycklig. Pumpade med näven och sken som en sol.

¤ Jon var kung i småmålsspelet. Han är ruggig på små ytor. Tryckte upp en backhand rakt i taket, Även Stefan Andersson är riktigt hal i spel på små ytor.

¤ På straffarna satte Quist en riktigt läcker backhand och en fin straff med snabba dragningar. Lavander var med ocks¨å men han kom aldrig till skott och ramlade nästan.Även Stefan Andersson såg bra ut i sina straffar. Skulle jag välja straffskytt just nu tar jag utan tvekan Quist.

Annat noterbart:

¤ I 3 mot 2 övningen när Löven slarvade blev Sundström sur och röt ifrån. Det var han som pratade mest av tränarna under träningen. Pekade och instruerade.

Patrik var också på sin son Alex ”Hur kan du missa med så här mycket” sa han och måttade famnen bred.

¤ Kim är så rolig på träningarna. Han ser ut som att han åker omkring och bara myser när han har pucken. Flippade upp den på hjälmen vi ett tillfälle och åkte en bit med pucken så.

¤ Jon tränade på att sätta pucken i tom kasse från egen förlängd mållinje. Resultatet – 3 missade försök.

¤ Löven gjorde banne mig inte mål mer än två gånger i 4 mot 2 och 5 mot 3 på tio minuter….

¤ .Löven har börjat köra lite längre ispass. Tidigare på säsongen var det ofta 45 minuter, nu är det en timme som gäller minst.