Övertränad

Va trött jag bliiir. Ont i halsen och hosta igen. Tröttsamt är det när man redan varit risig i flera veckor och precis blivit pigg igen. Vad beror det på?

Jag märker dock en väldigt vant mönster här.

För jag har ju som sagt börjat träna. (Detta tål att sägas många, många gånger. Till slut blir det sant på riktigt).

Hur som helst, varje gång jag börjar med det så blir jag sjuk.

Så är det och så har det alltid varit.

Man skulle ju här kunna tycka att jag inte borde sluta träna då, så jag slipper börja om och bli sjuk hela tiden. Men. Ja. Det hör till mönstret det med.

Hörde på äckelfräscha Blossom på radion där hon är nån slags hälsoguru och hon sa att man på inga villkor få gå ut för hårt med träningen i början om man är otränad, det är då man blir förkyld och sjuk.

Så kanske är det det jag har gjort… övertränat…