MÅNADAG: Kallt hela dagen, var 20 grader då jag hämtade tidningen. Så det blev bara de korta tidnings och postrundorna. Var för trött för att sätta mig på motionscykeln då jag steg upp. Så det blev 1,5 mil strax innan kvällsfikat. Sen blev det soffan resten av kvällen.

TISDAG: Bättre temperatur denna dag, var till Vårdcentralen på förmiddagen. Innan jag for hem så var jag och löste ut ett paket med två ljusdekorationer att ha utomhus. Sen på eftermiddagen blev det Vännäs och massage för alla onda muskler. Blev en tur in på Ica också innan vi for hem. De hade billiga julstjärnor och amaryllis, så jag köpte två av varje. Kvällen blev slö eftersom jag blir trött efter massagen.

ONSDAG: Somnade om sedan klockan ringt. Blev väckt av sms ton, det var från sonen han hade blivit akut inlagd på lasarettet. Hälsan är inte den bästa på honom, är lite oroande för kroppen tål inte hur mycket som helst då man har diabetes. Men han är bra till så det bör ju bli bättre. Fast man slutar ju aldrig oroa sig hur gamla ungarna än blir. Kjell hjälpte mig att bära ut de nya sakerna som skall lysa några månader nu. Men jag har timer på det mesta så det behöver inte lysa dygnet runt.

TORSDAG: Sov lite för länge, hade glömt ställa klockan. Läkaren ringde på förmiddagen och kollade läget. Jag tycker vi har bra läkare och bra sköterskor på vårdcentralen. Man får den hjälp man behöver. Strax efter lunch for vi till Umeå, Kjell skulle besikta subben. Det blev en tvåa på någon bussning. Då vi for hem så var jag in till K-Rauta och köpte lite lampor och en ny julstjärna på fot. Ville inte in till stan, för då blir det ännu värre med stressen. Farmors ”lilldräng” klarade uppkörningen för körkortet. Nu är det bara teorin som skall göras och det blir nästa vecka. Tog det lugnt på kvällen och det blev ingen motion alls för mig, var en sådan där eftermiddag och kväll som det inte gick att göra något.

FREDAG: Kallt som vanligt, det är inte mitt väder för att vara ute och motionera. Men då vi har motionscykeln så går det att sitta på den. Ringde sonen och han blev utskriven från lasarettet under dagen. Får hoppas det blir bra för honom nu. På eftermiddagen var vi och handlade hos Karin och så lämnade vi in tipset åt Kjell men andelstipset var inte klart. Gick upp och cyklade 1 mil innan vi skulle fika på kvällen. Sen blev det ”På spåret”, det var Stefan Holm jag ville se. Han brukar vara bra, men denna gång ville det sig inte för honom. Men de åt pizza där under en Italien fråga och vi blev sugna på pizza både Kjell och jag. Nu var det för sent att fara och köpa det då klockan var nio på kvällen.

LÖRDAG: Kallt fortfarande, det blir bara de korta tidningsrundorna och postrundorna nu. Innan lunch cyklade jag 3 mil på motionscykeln. Vi hade bestämt oss för att äta pizza denna dag, så då gäller det att cykla långt. Men det var mest för att testa om jag skulle klara det och det gick vägen. Var less i benen efteråt i alla fall, men jag blev av med 676 kalorier. Ringde och beställde pizza som jag hämtade och då passade jag på att hämta andelstipset också. Men jag tror man har behövt cykla minst 2 mil till för att förbruka kalorierna som fanns i pizzan. Den var i alla fall god, men det blev ingen kvällsfika för min del, blev bara 1 glas vatten. Sen avslutade vi kvällen med ”Morden i Midsomer”.

SÖNDAG: KALLT var 20,9- då jag steg upp strax före nio. För kallt för att jag skall tycka om det. Sedan vi ätit lunch gick jag ut och letade efter min stora jultomte. Hittade den till slut och nu har den fått en lykta med ett ljus i, har satt in ett gravljus med batteri i lyktan. Egentligen skall han ha en elektrisk lykta i handen, men nu kan man ställa den vart som helst då man inte behöver ström till den. Ringde Inger och grattade på födelsedagen, det var kallt även där nere och snö har de fått. Före lunch cyklade jag 10 km, det får räcka för denna dag. Benen var mjuka på mig, att cykla på 3:ans växel gick inte mer än några hundra meter. Vi avstod julskyltningen i år. Tycker det är för kallt, är inget roligt då det är nästan 20 grader kallt. Så vi stannade hemma i värmen i stället.

Veckan höjdpunkt var att Marcus klarade uppkörningen till körkortet.

www.rallyfarmor.se

@

@

MÅNDAG: Blev ingen cykling på morgonen, utan det blev 6 km på förmiddagen innan lunchen. Nu är det andra tider för posten, så det blir att äta lunch innan man går postrundan. Det kommer nog ta sin lilla tid innan man vant sig med de nya tiderna. Letade efter de gamla hederliga gardinstängerna som jag lagt undan. Vi var och handlade lite lätt på eftermiddagen. Och så löste jag ut gardinerna som jag skickat efter. Var tvungen att ha lite extra saker till stängerna eftersom det skall vara dubbla stänger. Då måste man ha så den långa stången inte buktar sig på mitten. Och så blev det 7 km på motionscykeln innan kvällsfikat.

TISDAG: Kall morgon och ganska kyligt hela dagen. En dag som jag inte gjort något vettigt med. Var ute och gick en sväng då jag hämtade posten. Sen lyckades jag sätta upp längderna i det mindre fönstret i tv.rummet. Men det tog mig hela dagen. Hackspetten var och hälsade på så jag gick ut med talgbollar, så även han fick sig lite mat. Är bättre den hackar på talgbollar än han hackar på huset. Kallt på kvällen, det var drygt 18 då jag kröp i säng.

ONSDAG: Kallt hela natten, det hade varit 20- som kallast. Förmiddagen var en trött och slö tid. Efter lunch blev det bättre. Cyklade innan middagen och det blev 12 km. Hade tänkt fara ut och motionera efter vägen, men det var för kallt för det. Kjell hämtade Mia i Bjurholm och så gick in och hämtade lite småsaker jag behövde hos Monica. Så jag kunde göra klart kappan till det mindre fönstret i tv rummet. Inger ringde och det är alltid roligt att prata med henne.

TORSDAG: Bra temperatur hela dagen. Handlade på förmiddagen hos Karin. Köpte en påse med jordnötter till fåglarna som de fick. Det är populärt då det får det. Hade besök av gråspetten kanske det var nötterna som lockade honom till fågelautomaterna. Var ute och motionerade efter vägen på eftermiddagen. Gick bättre denna gång, men att det funkade bättre för luftrören beror säkert på att jag skött den förebyggande medicinen. Sydde klart gardinlängderna till det större fönstret och även kappan blev klar. Sen fick jag hjälp med att sätta upp dem. Fick kort på Lovisa på kvällssidan.

FREDAG: Kall morgon och ganska kallt hela dagen. Så det blev ingen motion ute och inte inne heller. Bara den korta postrundan blev det och den genaste vägen då jag hämtade tidningen på morgonen. Kjell dammsög åt mig och jag kunde skura och göra resten, så det blev dammfritt och även fritt från katthår. På eftermiddagen blev det helghandling hos Karin. Ringde till Inger och pratade bort en stund. Och på kvällen såg vi fars på tv:n.

LÖRDAG: Trött på morgonen då jag steg upp. Var och lämnade in Kjells tips och hämtade mitt andelstips. Och så hämtade jag förra veckans vinst på andelstipset, det blev 8 kronor att lägga i burken för onyttiga saker. Jag vet vad jag skall köpa för dessa pengar. En stor CD samling med country musik från den tiden då det var country musik. Den som spelas idag gillar jag inte alls. På eftermiddagen blev det motion efter vägen. Kändes riktigt bra denna gång. Ulrika fick köra mig till Anderssons och så for jag därifrån och hem, det blev 3 km. Är mindre trafik på helgen och då behöver man inte gå ut på kanten lika ofta som på vardagen.

Kjell och Patrik provade snöslungan och den funkade bra på traktorn. Så det bör bli lättare för Kjell att få bort snön då han har en sådan efter traktorn. Fick lust att göra något till kvällsfikat, så jag gjorde 2 sockerkakor med olika smaker. Kjell blev nöjd och jag provsmakade på båda.

SÖNDAG: Det blev en sen uppstigning i morse, Kjell väckte mig kvart över nio. Då hade han dukat fram så det var bara att sätta sig och äta frukost. Tycker dagen blir lite konstig då man sover så länge. Har satt igång belysningen runt altan och släden, renen fick också komma ut. Är bäst att jobba med sladdar innan det blir för kallt. Hittar inte det tredje grenuttaget på spjut, så jag kan inte tända granen där jag har belysning ute. Nu väntar jag på ett par nya saker jag skickat efter. Men jag behöver grenuttaget för att få igång dem också. Så jag måste hitta det, minns inte vart jag köpte dem för många år sedan. Hade jag vetat det så har jag kunnat skaffa flera. Cyklade 7 km innan vi åt lunch, sen blev det 13 km innan middagen. Så jag fick ihop 2 mil på motionscykeln och det är jag hel nöjd med.

Veckans höjdpunkt är att jag mått bra nästan hela veckan, var egentligen bara tisdag och onsdag som var lite tung.

www.rallyfarmor.se

@

@

MÅNDAG: Kall natt och morgon. Var nästan 10 – då jag hämtade tidningen. En tyngre dag, men det får man räkna med. Var och gick en liten postrunda på ca 10 minuter i alla fall. Sen gick jag upp och cyklade på kvällssidan. Kände jag måste få lite motion även om jag var tung i sinnet.

TISDAG: Trött då jag vaknade. Blev en förmiddag på soffan. På eftermiddagen så var det Vännäs. Ringde ”lilldrängen” som blev 18 år. Vi hade tänkt fara och fika med honom på stan efter behandlingen. Men det passade lite dåligt, så det blev bara telefonsamtal. Vi åt middag i Umeå innan vi for på Onoff. Köpte ny tv till övervåningen, den vi hade var kring 25 år och var efter svärföräldrarna. Så skärpan var inte särskilt bra. Då vi kom hem så skulle den installeras, men jag fick ringa efter Jan-Olof. För jag ville inte prova och kanske göra fel. Nu kan man i alla fall titta på tv uppe också utan att behöva sitta för nära tv:n.

ONSDAG: Snöigt och inte så bra väder. Vi fick iväg gamla tv:n till bränngropen. Blev ganska slapp dag, var bara och handlade lite lätt hos Karin på förmiddagen. På kvällen cyklade jag 1 mil på motionscykeln, så jag fick lite motion.

TORSDAG: Gjorde något som jag aldrig gjort tidigare på morgonen. Gick upp och satte mig på motionscykeln direkt då jag steg upp, det blev 5 km. Sen gick jag och hämtade tidningen. Kjell han plogade gården sedan frukosten var avklarad. Innan lunch så blev det en postrunda. Och sen blev det Karin sedan vi ätit lunch. Eftersom jag aldrig blir hungrig efter motionen utan bara törstig så kanske det är ett bra sätt att äta mindre. Skall prova och se om det går att göra så här några gånger i veckan. Blev 6 km även innan vi skulle fika på kvällen. Sen satte jag mig och tittade på tv på övervåningen, det var hockey på tv. Så Kjell fick titta på det nere istället. Fick kort på Lovisa, det är alltid roligt då det plingar i mobilen och man får nytagna foton på henne.

FREDAG: Somnade om sedan klockan ringt, så jag vaknade då telefonen ringde vid kvart i nio. Det blev bara att hämta tidningen och äta frukost. Kjell skulle iväg på något skogligt som gällde byn. Fick kort på Lovisa. Gick bara den korta postrundan vid lunch. Fåglarna fick mat, det var nästan tomt på alla tre matställena jag har till dem. Då Kjell kom hem så blev det helghandling. Och på kvällen satte jag mig på motionscykeln, hade tänkt testa hur långt jag kom på 15 låtar på skivspelaren. Det blev 2 mil och det blev på 42 minuter. Så jag var ganska stolt över mig själv då jag var klar. Men benen var mjuka då jag gick nerför trappan. Sen blev det att bara slappa framför tv:n resten av kvällen.

LÖRDAG: Sov länge, var trött på morgonen. Då vi ätit lunch for vi till Bjurholm och lämnade in Kjells tips och hämtade mitt andelstips och så vinsten från förra lördagen, det var 2 kronor som fick komma ner i burken. Var in till Konsum och handlade lite också. Ingen träning alls denna dag. Kjell tyckte jag skulle ta en hel dags vila, bäst att lyssna på honom denna gång. Så det blev en slö dag och kvällen blev framför tv:n med Morden i Midsomer på kanal 8.

SÖNDAG: Sov ganska länge även idag. Kjell var ute och gav fålarna mat idag, de hade ätit helt slut. Var och motionerade på eftermiddagen innan det började skymma. Men det var ojämnt efter vägen och då det kom bilar var man tvungen att gå ut på kanten där det är snöigt. Hade dubbskorna på mig och då är det bättre att hålla sig efter vägbanan där det är plogat. Det var jobbigt och ovant med dubbarna. Men man vänjer sig efter ett tag. Inger ringde efter middagen och det är alltid roligt att prata med henne. Saknar kaffestunderna med henne och så de där speciella ”kärringdagarna” vi hade, då vi for till Umeå eller Nordmaling och bara slötittade i affärer och gick och fikade någonstans. Nu skall jag sätta mig och se ”Morden i Midsomer” på kanal 8. Man har sett de flesta avsnitt, men vi tycker det är så bra så man kan se om dem. Och avsnitten som går där nu, är ett tag sedan man såg. Så man har glömt en del.

www.rallyfarmor.se

MÅNDAG: Mulet och trist väder, att gå en sväng då jag hämtade tidningen var risk för benbrott så jag avstod. Sandbilen hade inte varit ute efter vår lilla väg. Vintertid eller normaltiden är tillbaka, så jag var och ställde om timern till lyktor och motorvärmare. Fick brev från Marcus gammelfarmor. Hon skickar alltid pengar till sina barnbarnsbarns födelsedagar till mig. Så jag skall vidarebefordra pengarna till ”lilldrängen” då han kommer till oss för att fira sin myndighets dag. Cyklade innan middagen, det blev 30 minuter och jag hann 1,3 mil på det. Det gick bra att cykla och jag cyklade på olika växlar provade både 1, 2 och 3. Men på trean gick det tungt så det blev inte så många minuter på den växeln. B-E och W kom ner en stund på kvällen.

TISDAG: Var till vårdcentralen på förmiddagen. Nu blir det inga samtal förrän om tre veckor. Handlade lite lätt hos Karin innan jag for hem. Fyllde på fågelfrö igen, det var helt tomt denna gång. På eftermiddagen var jag och motionerade efter vägen. Det blev som vanligt från Älskanäs och till nedfarten till terrängbanan. Är lämpligt med 2.5 km just nu. Men det var tungt på slutet. Kanske vila hade varit bättre denna dag. På kvällen så regnade det och var ganska varmt ute.

ONSDAG: Trött i morse, så jag låg lite längre sedan klockan ringt. Det var halkigt som sjutton efter regnet på vår väg. Så det blev ingen tidningsrunda för mig. Då vi ätit frukost och druckit kaffe for vi till Bjurholm och Balsjö. Skulle ha kort till 18 års killen och hämta tipslappar till Kjell. Även apoteket skulle få besök av mig och Kjell skulle ha mera bensin till röjsågen. Tur att man inte skall åka de mindre vägarna nu, för det är säkert väldigt halt efter de mindre vägarna till olika byar i kommunen. Kollade ljusnäten och inget fungerade. Men jag hade tur Ulrika var i Umeå så hon åkte förbi Rusta och köpte nya åt oss.

TORSDAG: Kyligare denna dag, men det var en fin dag i alla fall. Tog ner de trasiga ljusnäten och frös om fingrarna. Kjell var till Bjurholm på förmiddagen. På eftermiddagen fick vi hjälp av Patrik och sätta upp de nya ljusnäten. Så nu sitter de på plats det är inte roligt att hålla på med sådant då det är kallt. Det gick bra då vi fick hjälp för det är inte så himla lätt att få dem på busken där man vill ha näten. Då jag var ute och skulle ta en promenad vid lunch så fick jag så himla ont i ryggen. Det var ont varje steg jag tog och jag blev väldigt besviken. Pratade med ”lilldrängen” han hade varit på halkbanan idag. Det hade gått bra för honom där. Snart har han nog körkoret, då får man vara orolig då han är ute på vägarna. Fick kort på Lovisa och det är alltid roligt då man får det.

FREDAG: Trög på morgonen och det kändes tungt inom mig hela förmiddagen. Blev lite bättre fram på dagen. Vi for och handlade för helgen hos Karin och så blev det handlat för att kunna baka lite. Började städa men det blev bara sovrummet som blev klart. Marcus ”lilldrängen” och Elin kom med bussen strax efter fem. Så vi var och hämtade dem och var samtidigt på graven och ställde dit ljuset i lyktan. Lämnade även in tipset till Kjell och hämtade mitt andelstips. På kvällen gjorde ungdomen negerbollar. Och så fikade vi varma mackor som kvällsfika. Kändes bra att ha hem lilldrängen och Elin.

LÖRDAG: Sov ganska länge. Det blev det en motionstur innan lunchen. Gick ganska bra, kände av ryggen sista biten och även smalbenen. Verkar som mina benhinnor inte gillar joggning. Vi gjorde tårtorna klara efter lunchen, det blev gräddtårta och så ”prinstårta”, den heter egentligen Operatårta. Så det blev gott om tårtor denna dag, men det är ju bara en gång som min ”lilldräng” blir 18 år. Han har en speciell plats i mitt hjärta, det är bara så. På kvällssidan kom Ulrika, Patrik, Anna och Linn in och fikade med oss. Så det blev ett litet kalas för Marcus. Fattar inte riktigt att han är myndig snart. Tycker inte det var så länge sedan han var lika stor som Lovisa är nu. På kvällen blev det lite kortspel med ungdomarna. Jag hade inte turen på min sida denna kväll.

SÖNDAG: Sov till nio idag också. Marcus och Elin sov också länge. Då de kom ner så fick de äta frukost. Och då vi åt lunch fick de äta av tårtorna, det blev kvar en del. Så jag gick ner till Ulrika med resten. Har blivit mycket onyttigt för min del denna helg. Så jag har gått upp det lilla jag gått ner under 4 dagar. Men får försöka få bort dem till veckan. Är ju inte var helg som Marcus är hemma. Och barnbarnen blir myndiga då är det lite speciellt. Nu fyller ju inte Marcus förrän om någon dag, men vi har alltid firat honom några dagar innan. Snart så kommer han väl i bil också. De åkte hem med ett bussen. Jag passade på att gå in på Konsum och handla lite mjölk och så köpte jag lite annat som tagit slut under helgen. Det blev tyst och tomt sedan ungdomen åkt hem.

Veckans höjdpunkt är dagarna med Marcus

www.rallyfarmor.se