Vila är växtkraft

Av , , Bli först att kommentera 6

Avslappning

 

Låt det vila

Vi behöver vila, vi behöver återhämtning.  Det pratas alldeles för lite om vikten av den återkommande vilan.

Tiden är lika för oss alla, vi anser oss ha för lite tid. Jag tror att det är läge att återta makten över tiden så att vila kan prioriteras som ett sätt att återinvestera energi och kraft. Det finns växtkraft i att vila för både kropp och själ. Det räcker inte med semestervila, att gasa som fasen hela året för att vila några veckor om år.

Efter en ovanligt hektisk vår har jag äntligen stannat upp, det har inte varit lätt men jag känner hur viktigt det är för mitt välbefinnande, men också för att stärka mig och bli mitt bästa jag.

Jag tror faktiskt att vi missar en del genom att inte ”helga vilodagen” oavsett om vi har en kristen tro eller inte. Att ta vara på sig själv en sjundedel av tiden är troligen den bästa investeringen i den egna hälsan och den personliga utvecklingen.

Vila är inte bortkastad tid. Det händer mycket när man vilar, man bygger kapacitet. Det är i alla fall min övertygelse. Jag har ett stort behov av att vara ensam, när jag är ensam bygger jag på med energi, men till det krävs också att jag tar vara på stunder av ensamhet. Att jag vilar medvetet!

Vila är i sig en kraft, en form av återuppbyggande av en sliten muskel, led eller tanke. Det är ett sätt att ta tillvara sina styrkor, oavsett om det handlar om kondition, muskel, intellekt eller ett psyke som ska stärkas. Tyvärr har det nästan blivit förenat med skam att bara vara. Man bidrar inte, ställer inte upp, gör sin plikt. Jag tror att det måste ingå i ens plikt att faktiskt ta vilandet på allvar.

Koppla av för att sedan med ökad energi och kraft koppla på.

Värna barnens integritet!

Av , , Bli först att kommentera 4

Ungdomar

Jag är förundrad över att föräldrar inte värnar sina barns integritet.

Jag är också förundrad att föräldrar inte värnar barnens syn på sig själva.

Tage Danielssons citat om att uppskatta barn som inte går omkring och visar foton på sina föräldrar är aktuellare än nånsin. Barnen har mobiler vid lägre och lägre åldrar vilket uppmuntrar dem att ta foton och lägga ut för allmän beskådning redan på lågstadiet. Utvecklingen från att vi ägnade oss att byta skolkort en gång om år är inte bara god.

Det kan omöjligt vara bra för unga tjejer och killar att fokusera så mycket på det yttre. Mobbing och näthat är extremt betungande för unga själar och vi vuxna måste vara tydliga med att man inte lägger ut bilder på andra utan att fråga först.

Jag är relativt aktiv på Facebook, men bilder på mina barn är jag extremt sparsam med. Dels är för att de inte vill och dels för att det inte känns viktigt för mig att exponera dem eller min kärlek till dem.  Kan tänka mig hur motsägelsefullt det måste vara för barn att se sina mamma lägga ut bilder och skryta om hur barnet ser ut och samtidigt höra att du ska vara rädd om dig.

Kroppen är själens skydd. Den ska vi vårda utifrån bästa förmåga och dela med dem vi älskar men helt utifrån egen vilja och känsla. Det måste barnen få lära sig.

Fokus på det yttre tränger undan känslor som behöver omsorg för vad de är. En ledsen själ kan synas i ett ledset ansikte men genom att lägga ut det på sociala medier riskerar det stanna det vid det yttre.

Jag är bekymrad över att sunda föräldrar inte förstår detta sammanhang.

Jag vill ropa till alla fina barn att det inte är hur du ser ut som är viktigast. Det är vem du är och att du värnar dig själv och ditt unika jag.

Varumärket Västerbotten

Av , , 2 kommentarer 1

guoletsbacken-1_a-k_drugge645@70

 

Västerbottens varumärke

Varumärke är en färskvara, ungefär som datummärkningen i färskavaruhandeln.  Att profilera Västerbottens varumärke måste göras konstant och omvärldsanpassat.

Vilka är ansvariga för att profilera Västerbotten?

 Region Västerbotten med det regionala utvecklingsansvaret bär så klart ett ansvar, kombinerat med ett starkt egenintresse.  Utveckling genererar intresse. Intresse genererar utveckling.

Idag har Region Västerbotten arrangerat ett varumärkesseminarium i Almedalen. Gott så, och Västerbotten fortsätter profileras som ett län långt framme när det gäller innovationer. Tror jag är helt rätt, men även i denna fråga är det en allt för stor skillnad mellan kust och inland som nåste utjämnas om hela länet ska bli innovativt. Umeå Universitet vore te x ett verktyg för det om man utlokaliserade ett antal högskoleplatser till inlandskommunerna. Kan lokala och regionala politiker jobba för det?

Andra aktörer som har behov av att attrahera nya medborgare, arbetskraft och fler företagare bör också bidra till att Västerbotten som län, eller den enskilde kommunen uppfattas attraktiv.  

Almedalen är vad jag förstår en plats att visa upp sitt bästa jag, både så klart personligen men också för den organisation eller uppdragsgivare man representerar. Representation handlar mycket om att visa upp sig och skapa intresse men det krävs en god balans mellan snygg representation och produkten man visar upp och vill skapa intresse kring.

Varför så stort fokus på evenemang som Almedalen när stretandet sker däremellan? 

Ambassadörer för Västerbotten är alla som bor och verkar i länet, personer med ledande och påverkande befattning har så klart ett särskilt ansvar.

Att bygga Västerbottens varumärke är ett kontinuerligt arbete, rätt slitsamt mellan Rosévin minglen. 

Det kan heller inte läggas enbart på en kommunikationsavdelning, eller en passionerad kommunikationschef. Passion är en viktig egenskap men den måste grundas i en trovärdighet.

Tycker att @thomashartmans initiativ med #100 exempel är ett led i rätt riktning på hur vi medborgare och kommunanställda får mer information om vad Region Västerbotten gör i det dagliga stretandet som bygger produkten Region Västerbotten.

Vore också bra att lyfta fram olika kommuners styrker och utmaningar från kommunernas perspektiv och varför inte från medborgares? Allt som kan bli mer transparant utan att skada någon är bra för tilliten och känslan att vilja bidra till vårt läns utveckling. Motsatsen är att grymta och misstro och lägga energin i grymtandet. Det leder inte till att man pratar väl om sitt län eller sin kommun.

 

Värna Vackra Viljestarka Västerbotten