Brunt eller vitt socker?
Är brunt socker nyttigare än vitt socker?
Vitt och brunt socker innehåller enbart energi (kalorier) och saknar både vitaminer, mineraler och kostfibrer. Det bruna sockrets färg beror på sirapsrester har därför ingenting med näring eller fibrer att göra.
/Lina
Leg dietist, lic personlig tränare, lic gruppträningsinstruktör, dipl massör, lic kettlebellsinstruktör
Senaste kommentarerna