Frossa i frukt i sommar! Och glöm inte bort alla olika sätt de kan ätas på. Varma dagar passar det utmärkt att frysa in bitar av till exempel vattenmelon, banan, kiwi eller ananas för att ätas som de är efter ca en halvtimme, eller som is i en tillbringare med vatten efter ytterligare någon halvtimme.

Njut av den sköna sommaren!

 

 

 

 

/Lina

 

 

 

 

Leg dietist, lic personlig tränare

 

 

 

Mail: [email protected]

Foto: www.lisalove.se