Värme i kylan

Safterna värmer gott i kylan. En del framhåller att det är bättre att fasta på sommaren, då det är varmare och det finns större utbud av grönsaker, frukt och bär.

På sommaren händer det så mycket annat som gör att det kanske blir svårt att hitta två veckor då man helt kan gå in för fastan.

Jag föredrar därför tiden just efter nyår. Visst, det kan vara i kallaste laget, eftersom man fryser lättare under fastan. Men då finns det desto större anledning att ständigt förse sig med varma drycker.

Vaknade i morse med lätt huvudvärk, men efter att jag fått i mig första juicen släppte det ganska snart. Det är ju ett problem med natten. Man kan inte pimpla i sig för mycket för då blir det flera nattliga toabesök, men dricker man för litet kan kroppen protestera. Gäller att hitta något mitt emellan.

I dag blev det potatisvatten, tomatjuice, äppeljuice och pepparmyntste til frukost.