Vetenskapligt bevisat

Jag fick en fråga av Tor om det finns några vetenskapliga bevis för att fastan kan göra dig friskare. Det finns det. Alla hälsokurer är naturligtvis positivt efter som man bryter de vanliga, kanske osunda, mönstren.

Folk i alla tider har haft kunskap om fastans positiva effekter för hälsan, men det var efter Vetenskapens världs program om de amerikanska studierna som fastandet tog fart, framför allt 2:5-dieten, som ju inte är någon riktig fasta, utan som man kallar ”faste-diet”.

I studierna kunde man visa på att fasta kunde eliminera både cancer och diabetes. Jag vet också många som fastat bort sin reumatism och värk genom att cellerna renas och frigörs och avlagringarna släpper.
http://www.svt.se/nyheter/vetenskap/fasta-dig-frisk