Ny här

Jag börjar blogga här på VK idag. Och jag vet inte ännu vad jag kommer att skriva om men som jag kallat bloggen kommer det väl att bli: Lite av varje med andra ord.

Jag har ju startat mitt nya liv för ett par veckor sedan. Kom med i en grupp på Xtravaganza och det är jag verkligen glad över. Det senaste året har jag lagt på mig onödigt överflöd. Jag kan krasst konstatera att arbeta natt är inget för min del i alla fall.

Försöker även avhålla mig från lasten rökning…..och det går bra i de flesta fall. Saknar rökningen mest om jag skulle ta mig ett glas vin.

Men nu har jag lagt om min kost enligt xtravaganzas motto och jag tränar minst tre gånger i veckan, vissa veckor blir det fyra gånger. Jag tränar styrketräning en gång per vecka (har nyss börjat). Sedan går jag stavgång. Stavgången är ett fantastiskt sätt att röra på sig. I med bra musik i öronen och så ge järnet ! Mår som en prinsessa efter ett stavgångspass !

I konseptet ingår även mental träning. Måste ju ändra på hela mig om det ska fungera !

Min största omställning var nog att lyckas få i mig mat sex gånger per dag ! Jag som knappt fått i mig lunch och än mera sällan frukost. Numera äter jag faktiskt frukost utan att fundera över det, är till och med hungrig på morgonen.

Så nu kommer jag att lyckas ! Vågen går stadigt nedåt även om det kommer att ta sin tid. Målvikten är 65 kg. Ni kommer inte att missa den dagen jag kommer mig dit, det lovar jag er !